Девочки после кесарево, во сколько начали тренироваться и что именно??? Было меньше двух месяцев,…

после кс спорт запрещенный на 6 месяцев!

@n_gahsenko, я знаю, но может получится раньше...хочу попробовать

Я только после 3-х месяцев начала. И то дома вместе с ребёнком, по чуть чуть. Отдышка как у курильщика😆☺️.

Девочки, вы меня расстроили. Я как то не задавалась этим вопросом, но почему то решила, что через месяц начну. Получается все лето ходить мне с целлюлитом😩@n_gahsenko @elenaff @alenka_pretty

Ой у меня тоже была типа истерика по этому поводу, ещё этот живот не уходит(((( но постепенно смиряюсь. Делайте утреннюю зарядку 😉👍

По своему самочувствию !

@olga_b23 не одной тебе😞я тоже уже в спортзал мылилась,но чуть по шее не получила от врача😆и живот не уходит,как капшук висит😭

Через 2 месяца начала со скакалки, но ужасно сильно течёт молоко!( пока только зарядка и все!!(((😔

Мне сказали минимум через 3 месяца и без фанатизма...😔

@n_gahsenko, @alenka_pretty живот это трындец!!!!

@alenka_pretty, @olga_b23 @n_gahsenko @sashina_mama @kseniiafl в понедельник записалась на индивидуальную тренировку по йоге, хочу рискнуть!!!

@elenaff ниче девочки будем и мы красивые!всему свое время!

и у меня живот((((( мама-бемот(((((😢😢😢

@elenaff напишешь как тебе)))

Я купила корсет.. Тот что для фитнеса.. Надеюсь он поможет быстрее восстановить форму животика.. )

@n_gahsenko, договорились)!

@kotmarin, мамочка-бегемотик! И только так!!!

@elenaff 😄😄😄

Лена, береги себя! Зачем он тебе сейчас нужен, так мало времени прошло 😁

@renata777, мозгами-понимаю, но зеркало🙈

Мда больная тема 😟. А я ещё смотрю свои фотки до беременности и такая ж я худенькая была, хотя на тот момент видела в себе много изъянов. На что мы только не идём ради наших малышей 🙏🏻. Готовы жертвовать всем.

Я начала дома через полгода, а серьёзно в спортзале после окончания ГВ, в год и два малому

@alenka_pretty, зато какие они у нас😍😍😍😍😍

Мне тренер сказала - через год(