Коленно-локтевая поза, ноги на стул, под попу подушки и лежать мин 15. Но как по мне это все бесполезно. Моя просто спала в тот момент. Мы с мужем просто говорили с ней каждый день. Перевернулась на 36 нед. У знакомой на 38 нед перевернулся. Так что не переживайте. Времени полно.

ещё времени у вас куча))

@zhdu_chuda, так и будет!)

@youlee о, даа, и я очень верю и надеюсь 🙏

Дай Бог, чтоб наши малыши не упрямились и улеглись как надо😉

@cgola, @natali2705 @zhdu_chuda спасибо, буду пробовать! Время ещё есть - буду надеяться перевернётся!)

И меня вчера такой новостью "обрадовали". Сказала мой гинеколог по 4-5 раз в день стоять в коленно-локтевой позе.

Должно помочь 😉

Я даже в верх ногами стояла ,но на самом деле хорошенько попросите свой пуз 😉👼🏼😊

@youlee, я серьёзно! Эта поза вообще золотая: 1) разгрузка для почек; 2) ребёнок от такой позы вроде бы переворачивается)))

@cgola, 😂 веселое упражнение))

Читала что нужно раком стоять)))

Да, вроде все ок. Я поехала на УЗИ, потому что она со вчера вроде как не толкалась... Врач сказал, что все хорошо, но гимнастику стоит поделать. @happynes1

ещё может перевернуться) у меня на 35 недели перевернулся)

Вод достаточно ? Может ещё крутится и перевернётся ?