#постнытья Девочки я в шоке((((прямо до слёз...ем не много,утром и в обед,после 6 не ем((((за 4 недели +4,200...села на…

это не диета,а издевательство над ребенком.Извините ,что грубо,но иногда нужно достучаться.Лучше быть жирной со здоровым ребенком,чем красоткой с истощенным.Вы несете полную ответственность за своего малыша.Сбалансируйте питание,скачайте из нета в конце концов.И на отсеки проверьтесь,пейте и писяйте в банку в течении суток-двух и поймете в чем дело.

отеки

@varenevna такую диету дала гиня,это не все что я ела там в списке ещё много продуктов,рыба,яйца,малочка и все такое...отеков нет,проверяли...Я тоже за то что бы во время беременности не ограничивать себя в еде! Но гиня на меня орет,говорит что из того что много набираю будет крупный малыш а у меня узкий таз,и будет тяжело рожать и всякие такие ужасы(((((

ешьте вот по ее списку,не большими порциями.Бывает предрасположенность к большому весу,все мы разные.Родите ,все сбросите:-)

@kris00, это же истина и все знают . После разгрузочных всегда опять набор ! Так же как после диет ! сразу потом набираешь . Так реагирует ваш организм . эти "гини " , как вы называете , просто перестраховываются !!! :) . попробуйте кушать как на пп . И не терзайте себя

Ешьте мясо, рыбу обязательно!! лучше ограничте овощи и фрукты(есть можно, но в день по чуть-чуть). Нам так на курсах в роддоме говорили делать если отеки или большой набор веса. Сладкое, мучное исключить.

у меня тоже был набор веса на вашем сроке...и вроде ем все тоже что и до беременности...но за 5 недель 7.5 набрала..и гиня орала и в больничку ложили...но ведь во время беременности каждый набирает по своему...кто может сидеть на молоке и вареной рыбе..тот пусть сидит...а лично меня рвет от таких продуктов...лично мое мнение конечно, но если мы и переберем в весе то только из-за того что физиология у всех разная...

до 29 недели тоже набирала сильно, разгрузочные дни мне тяжело делать, голова кругом идёт, и я решила забить, в итоге после 29 вообще минимальный набор идёт, так что не переживайте, и согласна с @varenevna , не надо издеваться ни над собой, ни над ребёнком 😉

Я за бер. 23кг набрала)

Все ушло)

Хоть и ругали)

не переживайте,я тоже до 27 недель набирала очень активно,гиня ругалась,грозила больницей,отеков не было. расстраивалась,делала разгрузочные,после 6 не ела,тем самым мучила себя и ребенка,т.к спать ложилась не раньше полуночи,а малыш очень сильно бился. Пока муж грозно не крикнул " ну все,хватит!!! на следующий прием я иду с тобой! и не дай бог тебе что-то скажут там! я сам зайду в кабинет!" к 27 неделям у меня была прибавка 13 кг(это за 17 недель от постановки на учет),и живот большой. а потом перестал так расти живот и вес вместе с ним. за следующие 11 недель я набрала 4 кг. и никаких разгрузочных,голоданий и т.д. У каждого свой организм,кто-то кушает все и не набирает,а кто-то ограничивает себя,а вес прет!

Может витамины? Пьёте комплекс какой???

Если отеков нет, то чего переживать? Все по-разному набирают.. У меня самый пик набора был с 22 по 30 неделю) потом стала укладываться в нормы.. Рацион не меняла.