Девочки, что то мне совсем врач ни чего не сказал, после кс как долго восстанавливаться, и как долго…

2 месяца

После кс не меньше 2 мес, а в некоторых случаях 4.

После выписки была 2 раза уже у своей, каждый раз ей ною когда)) ответ один всегда, через 3 мес можно только кардио, а тренажёры через 6, при условии что шов в норме, сейчас разрешила только обычные упражнения типа велосипеда, приседаний и тп

Ещё хочу добавить, обязательно, месяца через 3 -4 сделайте массаж живота и шва! Обычно спайки ужасные остаются, живот начинает нависать над швом, промассажируют и все хорошо будет! На себе проверено)

@settikk, в смысле самой массаж делать или как??)))

@lenarochka, ко мне массажистка ходит)