Таблетки пила, но не увлекайтесь!При сильном папаверин свечи, а так в больницу. О тонусе можно ещё почитать, мол причины и следствия узнать. Мне эта нравится ссылка

Я и сейчас пью когда спина ноет и тонус появятся

Я пила таблетки можно