Всем, доброе утро! вчера меня обрадовал врач у нас анемия, юху👏👏👏 сказали принимать мальтафер фол и…

Печень еще добавьте и гранаты а так мальтофер тоже хорошее средство

Очень хорошо помогает мальтофер или сорбифер

Феррум лек принимаю

@lilu89, спасибо. говорят печень в больших количествах вредна, много витамина А в ней:( а так периодически кушаю и печень и гранаты. хотя из фруктов железо хуже усваивается, чем из красного мяса

@elvira_asker_samira, 👍спс

Яблоки кушаю

Что только не пила : сперва тотему, потом мальтофер и в конце сорбифер. Хотя раньше никогда сорбифер не помогал ( у меня вечно низкий гемоглобин ) а в беременность на ура поднял

@ka_rina, первый раз про печень слышу что вредно,но думаю раза 2в неделю на обед не будет перебором

@_valya_, каждый день одно зелёное яблоко 😉 но как показал анализ, этого точно не достаточно. но кушать буду продолжать 😊

У меня тоже сейчас гемоглобин упал, поставили анемию, назначили только мальтофер)

@lilu89, первый раз про печень услышала по первому каналу Жить Здорово. удивилась и решила промониторить данный вопросец, пишут что витамин А особенно в 1триместре может спровоцировать генные или финские уродство, и что переменным надо с ним быть поаккуратнее :( но я с вами абсолютно сказала, что без перебора вреда не будет, тем более я печень люблю 😊😊😊

Гранат, печень, кунжут, яблоки, говядина, гречка. Пила ферра фольгамму, быстро поднялся гемоглобин

И у меня анемия((( хоть и не очень прям низкий гемоглобин 109,но доктор прописала Сорбифер.из еды гречка говядина сок гранатовый, фасоль говорят ещё, но я её не ем!!!халва))))))

@samara133, да это понятно, что не только в гречке и в говядине, но писать тут весь свой рацион посчитала бессмысленным😊 с питанием точно все ок. разнообразное и правильное. просто не всегда можно что-то скорректировать только за счёт еды:( по крайней мере в моем случае

что только не перепробовала,помог Сорбифер 2 таб в день + 1 т фольки + 1 аскорбинки (именно такое сочетание гинеколог посоветовал для лучшего усвоения)

@id9898934, интересно 👍

@ka_rina, а может быть ,я просто обычно со 2 триместра страдала анемией,еще говорят шашлык хорошо поднимает(мясо на углях) мол за счет небольшого времени обработки не все железо пропадает

у меня подруга подняла за неделю гемоглобин на гречке и печени. было критическое состояние.

я принимала мальтофер и сорбифер мне ничего не помог .сейчас принимаю феррум лек и очень помогает .

@lilu89, значит быстро его поднимем, впереди сезон шашлыков 👏👏👏😂

@ka_rina, 😆да сейчас попрут майские потом лето)я вот ради них съездила в феврале на дачу так как знала что на гв в майские не смогу)мммм до сих пор помню этот вкус)

вы, наверное, имели ввиду фемибион-это мультивитамины в нагрузку, а не препарат от анемии

Препараты не принимаю

@minimum, да да, т9 зараза подводит :( надо подправить) врач сказал, что они позволят железу лучше усваивается 😉

@golografika, о, спасибо :)

Пью Ферро фольгамму, препарат железа) переносимость отличная, пью уже 2 месяца, гемоглобин сразу не поднимается, через месяц надо повторно сдать анализ))