llanochka
Svetlana·В ожидании первенца
Девочки кто-нибудь занимается гимнастикой для беременных дома? Может подскажите видео, сайты, названия упражнений.))
4
Комментарии
Я йогой занимаюсь, пробовала по ютюбу (calm interior, gift of life и вообще все подрят по prenatal yoga) быстро надоело. В итоге накачала из интернета несколько курсов и составила свой, по нему в итоге занимаюсь
Нравится Ответить
Вот здесь неплохие комплексы ссылка