Повышаю свой гемоглобин 😋☺

😋😋😋

Гемоглобин повышается только красным мясом и печенью)) 🙈

@adavydova, а гранат разве не повышает ?! 😳 вот я глупая)))

@alesya_90, повышает тоже!) вы не глупая)

@igorandi, спасибо ))) 😉

@adavydova Видимо я вообще без гемоглобина живу)))

@adelita, но он же не берётся только из красного мяса) он так-то в крови есть, и его видимо достаточно)

Ещё как повышаете)))) вкусняшка)

@adavydova Ну он же у меня тоже повышаться и понижаться может)) Ты написала, что "только" )))

@alesya_90, нет, вы не глупая)) просто доза совсем маленькая, не сильно влияющая на общий фон

@adavydova, я после роддома с 70 до 120 гемоглобин подняла,хотя я мясо,а тем более печень не ем.Так что все это глупости,кроме мяса есть ещё куча продуктов,которые поднимают гемоглобин.

@alesya_90, а у вас можно поднять гемоглобин гранатом,яблоками,гречей,шиповником,смесью мёда,клюквы и орехов.Из препаратов Ферлатум очень хороший.

@vetka85, спасибо большое! Я как раз сейчас ферлатум принимаю) и на яблоки зеленые подсела)

@adelita, неправильно выразилась)

@vetka85, совсем недурные врачи, наблюдавшие мою первую беременность с низким гемоглобином, всегда ржут, когда слышат эту хрень про яблоки)) ужраться надо яблоками, чтобы с 70 до 120 поднять гемоглобин)) вы наверняка тот же ферлатум пили))

@adavydova, так я и говорю,что препарат хороший,мне в роддоме врачи говорили,что если я мяса не ем,то буду свой гемоглобин очень долго поднимать и восстанавливать,мол железо за животный белок крепится.А я мяса не ем и у меня до родов гемоглобин 137 был,а до беременности я и рыбу не ела.Гемоглобин есть не только в мясе.

@vetka85, я ж написала, что неправильно выразилась) не только в мясе, конечно🙈 просто из красного мяса его проще и быстрее получить.

низкий гемоглобин это недостаток железа. еште продукты с высоким его содержанием. гранат к ним не имеет никакого отношения. Просто приятного аппетита😃

@scetochek4417zk, наоборот, гранат- один из продуктов с источником железа))

Просто ешьте гранат 😂 он вкусный и забейте на всех))))

@ksenium 👍👍👍😂

Кушай куриную печень,только на днях Малышева рассказывала,что гранат-это бред))