Девочки, не забываем, завтра контрольное взвешивание, жду фото под этим постом. Завтра натощак, как…

Юль, какие вы железобетонные💪👍 Сегодня первый день решила попробовать себя на диете Протасова. Неделю до этого ее изучала. Итог-жрать хочу не могу😬☺ Но держусь. В духовке жарится курица мужу, а на столе меня зовет кефир.☺

@tantana80, ооо если бы не ГВ сейчас бы вернулась к этой диете )до беременности на ней сидела,точнее с неё начиналось моё 3-х месячное похудение 👍🏻

@renatochka23, ну и как? Как результат? И как не сорваться? 😤😣 Юль, прости, что развожу тут свою демагогию.😘

@tantana80, напишу в личку,чтобы не засорять комментарии)

@renatochka23, прям с языка сняла☺ Только тебе писать собиралась в личку. Спасибо за отзыв.☺

обязательно 😁

Малость совсем ушло.

И у меня немного ушло!!!!!

И у меня совсем малость.. Вот что значит тортика вчера после 20.00 поела 😜 каюсь..

Минус 200 грамм. Странно, жру одни белки, обычно я с них худею

@natalia999, @jamama11 @coelinha @milenako эта неделя выдавалась у всех не легкой🙃, но главное минус не плюс 😉

Ух тут такие цифры , свои стыдно выкладывать

Было

Стало

@asmi, зато отвес больше всех

@milenako, ну у меня и кг больше всех , вес большой , поэтому и уходит быстро

@milenako, начинала с 95 😂😂😂

@asmi, молодец👏🏽👏🏽👏🏽

@yulia_bohl, спасибо 😘

@yulia_bohl, а можно мне пока Первоначальный результат написать, а я реальную к субботе следующей напишу? У меня форс-мажор, упала , в итоге ушиб руки и ноги, на весы не встать(

тишина пока что😢

Я не тормоз, я медленный газ😁 вчера натощак без телефона была, так что не сфотала😔 простите! А на весах мой вчерашний субботний ужин🙊 169 см, 66,4 65,9 65,7

Молодцы все такие, жаль пропустила начало((( тоже хочется гордиться своими достижениями 💪