О послеродовой депрессии наслышаны все, но каждая беременная женщина надеется, что этот недуг…

О послеродовой депрессии наслышаны все, но каждая беременная женщина надеется, что этот недуг обойдет ее стороной. Однако регулярно озвучиваемая статистика приводит к неутешительным выводам: депрессия охватывает от 12 до 25% молодых матерей.

В культурах, где налажена хорошая поддержка женщин после родов, случаи послеродовой депрессии очень редки. К сожалению, в современном индустриальном обществе многие традиции послеродовой поддержки молодой мамы утеряны, а навыки ухода за ребенком и правильной организации грудного вскармливания просто перевернуты с ног на голову, поэтому молодой маме с первым ребенком порой приходиться нелегко.

Факторы риска постнатальной депрессии

Существует несколько факторов риска постнатальной депрессии:

1. Физиологический фактор.
Сюда относится гормональный дисбаланс, резкое падение уровня эстрогена и появление пролактина, а также системное воспаление, которое может поднимать уровень цитокинов (специальных провоспалительных белков) и влиять на эмоциональный фон.

2. Психологический фактор, связанный с обманутыми ожиданиями женщины.
Наибольшее значение имеют несколько ключевых моментов: ожидания, связанные с оказанием помощи близкими людьми (чаще всего мужем) и ожидания, связанные с новорожденным, когда ребенок плохо спит, часто плачет, имеет какие-то проблемы со здоровьем.

3. Посттравматическое расстройство, связанное с осложненной беременностью и родами (в том числе эпидуральная анастезия, кесарево сечение, наложение швов, кровотечение, угроза для жизни ребенка). Например, послеродовый геморрой увеличивает риск депрессии на 33%, а боль в промежности, спине или в груди – на 50%.

4. Насилие в отношении женщины, связанное с событиями в детстве, со стороны интимного партнера, со стороны медперсонала во время родов.

Часто женщины с синдромом послеродовой депрессии говорят про чувство вины, которое они испытывают по отношению к ребенку, пытаясь быть идеальной мамой. Они считают, что недостаточно подготовились к родам, что плохо справляются со своими обязанностями. Ситуация усугубляется в том случае, если не удается сразу же наладить ГВ.

Кстати, если женщине удается прокормить грудью больше 3 месяцев, то риск послеродовой депрессии снижается.