моя фукабяка.....

А что так?)))

😋вкуснотища😋

Вкусно

@osinka2007 решила переидти на пп.. что то все внутренние органы решили дать о себе знать 😞@saidasheva @katrine_star а как вы готовите что бы вкусно было? у меня все на пару. немного соли посылала и растительное нерафинированное маслице брызнула с запахом) 😊 вроде более менее нормально стало)

Ну это вкусно один раз в неделю может))@katrine_star @saidasheva если так кушать каждый день , завоешь((

завоешь-не завоешь, а как быть если твоё здоровье и здоровье малыша дороже! я практически так же питаюсь

@osinka2007, я сидела на диете,что помимо пп, я блендерила всю еду,даже суп,соль исключила, никакие механические воздействия на кишечник должны были отсутствовать🙈а потом перешла на еду в пароварке,это был рай😂

@ksanym, я про то что пишут вкуснотища)) а не про то что здоровье не важно☺️🌺

@osinka2007, Я лет 10 так кушаю🙈И вкусно, дело привычки🙈

@saidasheva, когда так то да это рай)))

ой, вкусняшка ! а я цветную капусту больше, чем броколи люблю)

@katrine_star @aksusasha девочки, поделитесь вкусными рецептами?

@rimmulyamusi я просто готовлю как на пачке написано, солю и с гречкой кушаю)))

@aksusasha ооооо 😲еще и гречка...)

@rimmulyamusi ахаха)) не любите?

@rimmulyamusi, Я не заморачиваюсь или запекаю или на пару. Пару раз делала пп торты даже муж кушал, но их надо искать

@katrine_star торты????

@aksusasha могу с йогуртом или с мясом)) а вот с овощами мне кажется точно не смогу.

@katrine_star значит маслом и приправами не заправляете?

@ru mmulyamusi, Ага, если это тортами можно назвать🙈Но если полностью убираешь выпечку и сладкое из рациона они идут не плохо. Я на сушке их применяла активно🙈

@katrine_star а из чего они?))

Капельку оливкового можно👌🏽@rimmulyamusi

@annet2490 поделитесь вкусными рецептами)

@rimmulyamusi, Приправы добавляю на глаз, в основном травы, перец, соль не люблю🙈Муж себе сам солит🙈Маслом нет, мне жирно получается, желудок не воспринимает. Заправляю лимонным соком или обезжиренным натуральным йогуртом, также можно куриную грудку в йогурте потушить, у меня что-то из серии гуляша получается

@rimmulyamusi, Коржи я как-то из яичного белка делала и получались не безе, а именно корж, но не помню за счёт чего🙈А крем из творога с Фитпарадом👌Это в ноябре было, сейчас я классические сладости ем. И Фитпарад, конечно, в беременность лучше не кушать, лучше мёдом сахар заменить. Очень много пп тортов для диет в Инстаграмме

@rimmulyamusi, Вам врач дал рекомендацию или сама захотела на пп перейти?

ь @katrine_star какой йогурт берете?

@annet2490 спасибо) вот тоже пароварку достала

@katrine_star Спс 😀

@rimmulyamusi, Я давно стараюсь правильно питаться и организм уже адаптировался, поэтому цели делать что-то замудренное нет🙈Как моя мама говорит:"С тобой неделю поживешь и гречка будет как мороженное восприниматься🙈".

Хотя я и печеньки могу себе позволить и мороженное скушать, но в меру🙈

@rimmulyamusi, Последнее время термостатный Данон 0% нравится и банка большая и на вкус приятный

@katrine_star спасибо 😊

@katrine_star, @annet2490 @rimmulyamusi а мужьям вы отдельно готовите? Неужели они тоже это едят?

@tusya15 отдельно конечно.... он у меня вообще в еде каприза...

@rimmulyamusi, меня хватает на 1-2 раза.. Каждый раз так лень готовить отдельно(( сварю борщ или макароны приготовлю, и утешаю себя что вроде не очень жирно и тоже ем(( хотя тоже очень люблю здоровую пищу, овощи, гречку..достану пароварку, приготовлю там пару раз и потом она стоит🙈

@annet2490, хорошо вам) у меня муж не любит овощи, грибы, рис и гречку😠 любитель традиционной мужской кухни

@tusya15 у меня тоже самое))

@tusya15, Мой ест, если хочет "пожирнее" заказ из ресторана или куда-нибудь едем ужинать

@katrine_star, хорошо вам, я пока не могу приучить.. Пока только от майонеза отучила

@tusya15, Со временем приучите

@katrine_star мой не переучаемый