девочки у кого есть список всех продуктов которые можно при кормление грудью, скиньте 😊
Комментарии
Про аллергены , также, если съел свеклу , краб , красную икру , и шоколадку ...все в один день . То пойди разберись на что именно , ребёнка высыпало . Поэтому если лопать запретную шоколадку , то в этот день все остальное меню на день должно быть таким , что кушал прежде и высыпаний не было. Слопал 🐻🐹 и ждёшь ....денек ..ага ! Нормально все ! Что там следующее запретное ? Свекла ? Попробуем ...😋 я к тому, что может у ребёнка вообще ни на что аллергии нет , а мама будет сидеть и бояться скушать помидорку или крабик
@anyuta..., это верно ! Но не могу ! Люблю сладенькое , булочки и тортики . Но ☝🏽️зная , что если я съем жареную оладушку или сдобную вкусную булочку , то Ляля моя будет орать криком , сучить ногами , как максимум , и как минимум не выспится вся семья включая меня ...нафиг нафиг. Вот я свято верю , что если мама на гв будет правильно следить за всем что попадает к ней в рот , никаких коликов у ребёнка не будет. Проверено на себе 😊😇
Мне кажется тут не продукты, а способ приготовления важнее. Овощи /фрукты : не сырыми , а в печёном , тушёном виде. Все остальное либо тушим , либо варим /в воде или на пару. Нет : сырому /специям /жирному /острому /жареному/сдобе/булкам и тп дрожжам. До 3х мес продержаться , потом уже постепенно можно все.
сыр можно 30гр, овощи , мясо нежирное. из сладкого 3 зефирки, крокет. молочку по детю смотрите.
Я все ела, но постепенно вводила, смотрела как ребёнок реагировал, ттт животик не болел, аллергии не было! Здесь зависит от ребёночка больше, так то кушать все нужно (витамины в продуктах разные), но смотреть за реакцией
Гречка, Яблоки зеленые-запеченые , печенье крокет /Мария, супы на втором бульоне, курица отварная/запеченная, говядина, кролик в отварном и запеченом виде.
Гречка, Яблоки зеленые-запеченые , печенье крокет /Мария, супы на втором бульоне, курица отварная/запеченная, говядина, кролик в отварном и запеченом виде.
я кушала все, но очень в малых дозах, приправ минимум, красное вообще не ела, цитрус, чисто молоко тоже, только с чаем. Свекольник только к 3 месяцам ела. А так все, надо по малышу смотреть