alenyshka310
Алена·Мама дочки (9 лет)
Ураааа! -25 кг от моего добеременного веса, до идеала ещё 4 кг...
P.S. за беременность набрала 20 кг🐷
15.04.2016
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Вот это результат, поздравляю! Как удалось сбросить столько?
15.04.2016 Нравится Ответить
@irina1990498, , Ничего нового наверное не скажу, пп, из спорта бодифлекс 3 раза в день по 15 мин, прогулки с коляской ,ребёнок на руках, контрастный душ, но только на ноги и живот , т.к.кормлю грудью, ем небольшими порциями, но 5-6 раз, я правда 9 кг оставила в роддоме, и советую ещё скачать приложение fatSecret для подсчета калорий 👍