Хочу рассказать про мой личный лайфхак😉 вдруг, вам тоже поможет😌
С самого РД ребёнок спал при свете. Дома решили не пугать его и спим с ночником. К слову, получается довольно светло)
Около месяца у нас уже есть примерный ночной режим: ложится в 20-21, спит где-то 00:30-01:30, кушает и ложится спать до 4-5 утра. Потом 50/50:либо поспит ещё часок после еды, либо все-тусит))
Последние 2 ночи решили выключать свет. И что вы думаете? Первый подъем в 3:30-4, и, покушав, спим ещё до 6!!🙏🏼 Господи, да я высыпаться стала! Это так круто😎
Вообщем, может все так делают, а я дура не знала😄 но может кому и пригодится))😘
@jbgoods_girl, так я когда встаю к нему, чтобы покормить, то включаю свет)
@lazy_princess, очень темно, я еще плохо вижу, когда буду ночью вставать к ребенку) но надо попробовать))
@slavyana.90, надо им инстинкты вырабатывать:выключили свет, значит, время сна! Хочешь, не хочешь, а спать надо😄
😂😂😂😂мы первый месяц спали со светом, так как спали вместе и плюс ночью подгуз меняла, как выключила все стала ещё лучше спать . Теперь свет погас-значит надо спать
@salvinochka, я тоже сначала боялась, но через 3 дня после выписки из РД на 5 дней в больницу попала, а ребёнок дома с отцом был. Муж его воспитывал строго-не хныкать и спать в кроватке😄 так и привыкли в итоге))
@kirichenkovera, 💐@lazy_princess 💐спасибо милые, у меня свет регулируется, я думаю начну с того что буду на самый минимум включать..) а то спать со светом не вас как-то)
@lazy_princess, а у меня ровно наоборот) в роддоме вместе спали, точнее пытались спать а не плакать. Дома первый день положили в кроватку и я уснуть не смогла всю ночь смотрела на неё , боялась. Мама утром проснулась а я как зомби у кроватки сижу и клюю и второй день так же, поэтому решили спать вместе, и с ней мне спокойнее. Да, у меня все затекает, но я спокойна и почти выспавшаяся🙃
@salvinochka, мне кажется, что при совместно сне совсем другая история) я, например, не могу спать вместе, от каждого шороха ребёнка просыпаюсь. Но, видимо, свет имеет для ребёнка большое значение)
@lazy_princess, 😂 я думала так у всех)
но сегодня вообше треш - то спит, то не спит, и я вместе с ним скакаю по квартире, то со смесью, то с соской, то с водой попить, иеогда с пеленкой...
У нас гв и совместный сон и ночник я ещё полотенцем прикрываю) тоже со светом плохо спали а так если ничего не болит то спим😊
@selezneva1987, блин, что же вы молчали?)) надо было рассказать об этом)) это же так здорово-долго спать!😂
@kvikusha а я в соседней комнате включаю,что бы совсем не ярко был,меняю памперс,кормлю и спать
@kirichenkovera, неее, мой если хочет спать сильно, то его вообще бесполезно уговаривать, он даже ухом не поведёт 😄
@lazy_princess ну у нас не всегда,как по будильнику,иногда бывает расхождение😀мой тоже иногда засыпает при кормление,я его бужу,за пяточки щипаю,просыпается и ест.
@kvikusha, да и да!) включила, памперс поменяла, покормила, положила в кроватку и выключила свет. Все, спим))
@kirichenkovera, мы на СВ, но в любом случае прям так чётко не получается, как у вас) но он у меня правда может иногда не докушать смесь, т.к. прямо во время еды засыпает (ночью только смесь едим) и тогда пораньше просыпается от голода. Это и сбивает график))
И я начала свет выключать,у нас ритуал уже в 9 вечера купаемся,выключаем свет,кушаем и спим до 3,потом кушаем и до 6.Ну а после кладу с собой,либо спит еще,либо лежим глазеем👶Нам месяц,мы на ив.
@katerinka7391, попробуйте! А то вдруг дети думают, что день и пора вставать🙈😄
У нас аналогичная история и даже по времени совпадает)попробуем без света)
Мы с самого начала спали без света ночью, а вечером с ночником