Может кто сталкивался?? Почему или из за чего человек быстро набирает вес, хотя кушает не много и занимается физическими нагрузками? Вот за год +30 кг. например. Я его "гоняю" чтоб кушал меньше, но это же издевательство над человеком я и сама понимаю.... А вес все равно идёт.???
Комментарии
@yaila вредную еду вроде газировки и фаст фудов мы не кушаем. И порции адекватные, я же говорю думаю, что иногда кушаю больше мужа
Я год занималась интенсивным тренировками и при этом не считала,что много ем) вес не уходил. После чего отказалась от всего жирного,сладкого и мучного, прям категорически отказалась,и вес интенсивно начал снижаться, в первый месяц 7 кг ушло. Скинула 18 кг, но если начинала есть сладкое килограммы начинали возвращаться. Сейчас уже 22 килограмма набрала,потому что ем все и физически мало двигаюсь. Рожу и опять начнется борьба с лишним весом, доля такая- или стройной ходить и во всем себе отказывать,или есть все подряд и попрощаться с красивыми формами)
а какую еду и в каких ПОРЦИЯХ Едите? есть ли физ нагрузки? лишний вес это мы пичкаем себя изнутри, внешне же жир не впитывается в нас)) либо обследование нужно: лишний вес это проблемы с сердцем, сахарный диабет и др.
Может какие проблемы с щитовидной железой? Бывает нарушается гормональный фон и вес сам собой набирается😬☹️
Да обмен веществ ...у меня так же не ем много а толстею быстро
Обмен веществ замедленный у человека,поэтому организм не успевает усваивать жиры..это в больницу надо идти ...так и до ожирения не далеко ..а это черевато последствиями
@juliya777 @nika_shakur @olesya20 @eukrainceva @ksuynechka808 я вот тоже думаю, что щитовидка... 😞