очень болит копчик, прям сидеть и вставать невозможно, кто сталкивался с таким???
А чему вы удивляетесь, у вас нагрузка на позвоночник меняется. У меня в начале второго триместрв так болело, что я ноги не могла до конца выпрямить. Потом я пошла на занятия и мой замечательный тренер дал мне упражнения на вытяжение и расслабление мышц спины, все кака рукой сняло
У меня он давно болит когда сидишь, что аж встать больно. Это точно не перед родами.
@tatyana_voevod ну у каждого все индивидуально.У кого-то сильно прям все болит,у меня например чуть поднывает.
у меня было. Сидящая работа и беременность. Хожу на фитнес и это очень спасает. Много упражнений на спину и растяжку.