У меня на ногах большие косточки, это скорее наследственно. Раньше как то пофиг было, а сейчас они…

это надо к ортопеду, и не затягивать.

У моей мамы, сколько себя помню, всегда с этими косточками проблемы были. Сейчас есть специальные фиксаторы для исправления, чтобы слишком сильно не беспокоили со временем

Вот такую штуку носите и она корректирует смещение кости

@reginkaphotographer, у меня есть такая, фигня это не удобная )))))@nastika0902 ортопеды не помогут((

У меня начиналась такая беда. Как только заметила, пошла в ортопедический магазин. Там подобрало стельки, межпальцевые силиконовые вкладыши и ещё на ночь взяла спец штуку, которая палец отводит. Все пошло бесследно, ттт

Можно подрезать эту кость, но только врач должен быть очень грамотный, иначе снова вырастит! И носить накладки не снимая даже ночью!!! И не в коем случае не носить узкую обувь!!!

@fruktola, вот по молодости носила узкую обувь. Насчет подрезания да, говорят она потом опять вырастает, еще и ходить потом больно

У меня это после балета проблема🙁 на пунтах отскакала 10 лет и вот эта косточка в бок ушла. честно мне ничего не помогает, обувь просто подбираю себе. Мягкая кожа и широкие чтобы были. Узкие и остроносые я уже давно исключила из носки. Обращалась к врачам, делала снимки но без результатов.

У меня у мужа такая проблема, пока сильно не беспокоит, но обувь подбираем очень тщательно, у него эта шишка где палец и на пятке. Это наследственно, от дедушки, у отца его такая же. В детстве когда спортом профессионально занимался вообще мучался, сейчас более менее.

пользовалась тоже силиконовым фиксатором ттт все прошло. я с ним и гуляла и спала короче 24 ч носила. кстати в СП заказывала за 450 руб

@aliskaaa, летом с босоножками их не одеть

можно одеть но будет виден фиксатор щас фото скину