У всех по разному. По пробуйте съедать сухарик или кусочек хлеба как проснетесь не вставая с постели. Еще может Курт вам помочь тан или тандем, кисленькое что нибудь ( на лимон может давление упасть его не советую). Проветривайте помещение в котором вы находитесь. Часто бывает что тошнит именно от домашней еды, попробуйте есть на улице( кафе, тц и.т.д) помогает очень запах мяты, жвачка тоже пойдет. Надеюсь скоро пройдет у вас и вы найдете свой способ как избавится от него 🌺
даа точно еще окрошку ела.