А тем временем закончилась сушка, 8 сезон :) мои скромные результаты в комментах 😊…

1 :)

2 :)

3 :)

4 :)

Ты большая умница!

Ну есть результат!Чуть но есть)

@fidelevna, спасибо 😘

@wild_brunet, да, хоть и маленький, но есть. В этом сезоне была моя ошибка, не соблюдала питьевой режим, ушло бы больше.

У меня тоже небольшой результат-но я не очень много воды пила и питание не полностью соблюдала.Надеюсь в следующей скину все оставшееся)Главное что вы все лучше и лучше выглядите!!!

Верной дорогой идешь👍🏻Результат есть)

@arch_mart, ко мне смело можно на "ты". Это точно, да и я сейчас себе говорю, что наедала я все лишнее годами, поэтому и приводить себя в порядок мне долго)) главное оптимизмы!

@vesnushca, спасибо ;) да! Теперь я скорость набрала, меня не остановить. Добьюсь своего, не сверну :) надоело с ужасным животом и дряблыми ляжками ходить!

Ты крутая!!! Результат определенно есть, а твоя воля меня поражает) умница

@nolaire зато видно как тело подтянулось!!!у меня с веса 1 кг ушел но стала более подтянутой(фото выкладывать не буду-могу в личку))))Но живот у тебя хорошо ушел!!!

@harizzzma, 😘😘😘это все сушка, до неё моя воля сдувалась уже на 2ой день🙈

@arch_mart, давай в личку) меня результаты других тоже мотивируют! В 9ой не допущу такой ошибки, установила себе программу по контролю питья, чтоб не забывать :)

@nolaire, не говори, что и на 9 сушку пойдешь 😄 отдохни!!! Ты хорошо выглядишь!

@harizzzma, пойду, пойду :) уже оплачено 🙈а отдых - это как раз сейчас, межсезонье. До середины мая))

Ты красавчик !!!! Сила воли что надо !!!

молодец!!

@love66687, 😘😘😘😘спасиьо

Молодчинка!!!! В 9 встретимся😜

Молодец😍👍👍👍👍👍

@bubuka спасибо :) @alexmam да-да, место встречи изменить нельзя :)

Класс! Ты большая молодец, у меня нет столько силы воли, да я лентяй🙈😂

@tigra-polosataya, я до сушки тоже так думала, а теперь горы могу свернуть :))))

Ты умница!!!

@nastena_26, спасибо 😘

Даш, умница!!! А сделай коллаж за две сушки)))

🎊умничка! И трудяжка! Оч рада за тебя!👍💃

@oov1987, да, тоже хотела такой забахать :) посмотрю. Может лучше подожду и сделаю за 3, там вообще должно очень круто получиться :)

@dinaro4ka-gm, спасибо 😘

@nolaire, обязательно делись с нами результатами))

@oov1987, договорились :)

Ну не фига себе скромные!! Супер!!!

@krika, договорились. В эту сушку буду прям строго все соблюдать! Хочу опять хороший результат, как в 7ом сезоне 💃

@nolaire, я худая, мне надо просто подтянутся, а не худеть, как думаешь мне подойдёт этот проект или я тоже похудею 👀?!

@krika, вообще, можешь и ещё похудеть 🙊потому что тренировки там очень интенсивные и направлены на жиросжигание. Но, я много фото девочек худых в проекте видела, на голосовании, очень круто у них обычно все подтягивается, пресс появляется, фигуры более упругие получаются. Прям 👍

@nolaire, может за счёт калорийности компенсируют🤔