@djetibayeva, spasibo)

@azeka91, 👆

Позвонила врачу, сказала пить магний в6 месяц, по 1 табл 3 раза в день. Кальций говорит уже не надо

спасибо мои хорошие, дай Аллах всем здоровья🙏

@djetibayeva, отпишитесь потом

@azeka91, думаю завтра сбегать в больницу узнать что да как

@djetibayeva, вот вот точно так же у меня😑

У меня по утрам в эти сроки были ужасные боли((

вчера читала как раз про это, ещё не известно от чего бывают судороги. официально - недостаток кальция, магния. когда начинаются судороги надо резко встать на ноги. мне помогает

@anar83, спасибо конечно, но я уже родила 😅😆.. А за вторым пока не собираюсь😉, а вам от души желаю легких родов😊

@kat_usman спасибо! Легких родов вам

Я вот тоже уже третью ночь мучаюсь ими😕

кальция

@anar83, есть такие витамины Бонексид называются. Вот они хорошие там кальций и магний. Я их пила до 35 недели

Вот у меня сейчас, тоже хочу к врачу сходить, сейчас срок 34 недели, когда ночью ноги вытягиваю, начинается 😭😭

@kat_usman спасибо большое

Пейте кальций который сразу идёт с магнием и все)

У меня на ногах были, нехватка кальция 👌🏼

@misslynx то есть чередовать надо да?

У меня магния ))

@anar83, если пьёте кальций в этот день магне в6 лучше не принимать . Ту кальций с магнием не усваивается .

магний и кальций это однозначно

спасибо всем! Дай вам бог всем здоровья и легких родов🙏

говорят мало кальция

Кальций однозначно . Дополнительно к комплексу витаминному пью на ночь кальцемин 1 таб. До 36 недель сказали пить

магне в6 я пью, теперь думаю кальций добавить. А какой кальций посоветуете? В Жк гинекологу бесполезно обращаться

У меня тоже судороги по ночам в ногах

Мне сказали кальция не хватает

У меня каждое утро начинается с судорог,😭пью и кальций и магний и все же они меня преследуют судороги.Кстати можно перл сном есть по 1 банану,вроде мне помогает.