если мне память не изменяет, то эти коврики можно использовать только с трех лет. Миксовать их нельзя, потому что один вид расслабляет, другой стимулирует и т.д. И используются они при разных видах плоскостопия (внутр. или внешнее), каждому свой вид покрытия. Повторюсь, что могу ошибаться. Я когда-то в детском саду работала, так у нас целый семинар был по этим коврикам. Лучше проконсультируйтесь с ортопедом😊
Подарили на годик. Эффект пока не могу оценить, но сын ходит. Массаж ног всегда полезен. Но я так поняла что на нем надо заниматься как на мячике. В коробке вложены упражнения , как пример там дети постарше