@ekaterinanovikova, спасибо очень полезная информация !

@ko_ko, ну я вообще это и не ела раньше, хлеб заменила на зерновые хлебцы

Спасибо большое! А хлеб? Мучное?

@ko_ko, яблоко запекаю, только зеленые. Из молочки ни ем вообще ничего, совсем! Ем: рыбу, хек, индейку, печень говяжью. Каши: гречка, овсянка, перловка. Овощи ем почти все, на пару или сырые...

@ekaterinanovikova, ааааа😩😩😩 и вы прямо ни ни? Я одна не могу выдержать диету? Для меня лучше уж вообще ничего не есть))) но понимаю что нужно конечно( поделитесь пожалуйста что вы ещё едите или что не едите? А молочное? А яблоко только запеченое?

поздравляем! 🎉🎊🎀🎁🎂🎈 такие молодцы 👍

@ko_ko, да... Мы на строгаче, индейка, греча, яблоки

@ekaterinanovikova, такая кожа у малышки тьфу тьфу. Вы держите диету? Мы просто все в сыпи😫😫😫

@_olya_, @masha311 ложимся в 21.00, потом кушаем только в 4 и уже около 9

@ko_ko, да, только гв

Поздравляю!) да, спать всю ночь-это круто🎉 во сколько укладываете?

Молодцы!

поздравляю!))👏а как вы спите всю ночь? мы просыпается на покушать

Поздравляю! Вы на ГВ?