Сейчас подъем 7:30-8. Вешаюсь, ибо я сова. Месяц назад просыпалась 9-10. Завтрак. Немного дома , потом гулять. 13:00 обед и на дневной сон. Спит от 1,5 до 2,5 часов, как повезёт.17:00 ужин и на прогулку. После 20:00 ванные процедуры и в 21:00 в ночной сон. Бывают конечно сбои, но стараюсь держать режим, мне с ним прозе

@myaka вот! тоже иногда бывает уже один сон, но пока не всегда, думаю, не за горами переход на одноразовый дневной)

@jordan_inna, значит, время смириться с подъемом в 6((((

@jordan_inna, один в один как у нас) только иногда сон один, когда она в 10 не хочет укладываться утром и бегает до 12-13

подьем в 6 (сейчас многие дети так встают, биоритмы подстраивабтся под световой день), первый сон с 10 до 12, второй с 16 до 17, и сон в ночь с 21