Всем привет! Кто ходит на гимнастику для беременных? Стоит ли ходить на такие занятия, толк будет? ))) не поздно ли будет на 30 неделе начать? )
я ходила на фитнес-йогу, на 23х неделях, потом перестала из за занятости, так вот скажу что очень даже не плохо, мне понравилось, и в группе были девушки и на последних сроках и на маленьких сроках))))