Девчата,привет😘 Пишу снова пп-рецептик, вчера делала на обед к рыбе на пару, просто идеально😍Но и к…
Девчата,привет😘
Пишу снова пп-рецептик, вчера делала на обед к рыбе на пару, просто идеально😍Но и к мясу будет не менее вкусно!
Салат из овощей и творога,как и все гениальное,все очень просто!
В составе: огурец, помидоры черри, маслины, Творог 2-5%, салат Айсберг, свежая зелень, йогурт для салатов, соевый соус.
Все нарезаете как вам нравится, выкладывайте на листья салата, заправляете йогуртом и соевым соусом,можно кстати добавить каплю горчицы если любите,я не очень)
По вкусу прям греческий, только без масла. Кстати растительное масло я убрала из рациона, максимум это растительное с оливковым.
Так что наслаждайтесь красотки без вреда для фигуры😘😘😘
Anna·
Мама сына-младенца
Какой творог используете?
Марина·
Здорово 👍🏻 у меня тот же вопрос про творог ☝🏻️
mamamary2015·
Мама дочки-младенца
@nyutik83 любой абсолютно)
mamamary2015·
Мама дочки-младенца
@malka02 ниже ответ)
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Тоже люблю такой салатик, чуть по другому делаю, с пекинкой вместо айсберга и без маслин. Всё готовила и думала, нормально ли это сочетать свежие овощи и творог.... Оказывается, норм))) А у вас случайно нет проверенного рецептика салата с пророщенной соей? ☺
mamamary2015·
Мама дочки-младенца
@katerinaminina я просто ну очень люблю греческий,но позволяю себе редко его,делаю с грецкими орехами и хорошим сыром,просто за уши не оттащишь) 🙈 а такой вариант можно хоть каждый день кушать,так я активно худею сейчас) с соей нет к сожалению... я её не особо люблю,если только в корейской кухне) посмотрите в интернете наверное)
Екатерина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
@mamamary2015 Спасибо, будем искать)
Анастасия·
В ожидании первенца
П что за йогурт!?
mamamary2015·
Мама дочки-младенца
@nastya_baeva любой йогурт для салатов. он без вкуса, и имеет маленькую жирность. с соевым соусом и горчицей по вкусу полная замена ужасному майонезу 😱😱😱