Девочки, я наконец-то взялась за себя.. записалась в #sekta, перешла на пп, но ужасно хочется…

Я роду-присоединюсь!

недавно ток была передача,что от обертывания кожа дряблая становится,чтобы избавится от целлюлита(единственное средство это спорт!

Спорт и LPG

Я чего только не пере пробовала от этого целюлита, но спорт это 100% эффект, 2 месяца приседала и сейчас нет ничего.

Секта это очень круто!)А чем вас не устраивают их ворки?Если все делать результат будет суперский

@lianamama всем устраивают) просто хочется ускорить процесс жиросжмгания! а вы проходили их курс?

@happy10 круто! эх, просто хочется всего и поскорее)

А как вы туда записались? Где можно подробнее узнать?😊

@smorodin_ka зарегистрировалась на сайте и оплатила первую неделю.. уже третий день занимаюсь дома ) http://sektaschool.ru

У меня есть пост про крема,я у девочек совет спрашивала, почитайте! Тоже дома спорт и пп,правда не секта! Вес объёмы уходят💪🏻

@katerina_sokol почитала, спасибо! по мне так и без секты можно заниматься, просто не хватало поддержки и информации по питанию..

@slingodiva, да)прям до беременности)в полном восторге)

Корица плюс красный перец с водой до желе разводите и под пленку на 30-60 минут

а можно пару слов про секту? нравиться? занятия в какое время? питание?

@lianamama, да, я тоже прошла курс👍👍👍👍👍😍😍😍😍😍и видимо на фоне пп и постоянного спорта забеременела 😂😂😂потом перевели меня в группу беременяшек) сейчас как разрешат заниматься-сразу начну опять устраивать утренние и вечерние ворки)

@kotii непривычно,я три года после родов тюленила, пока резео не начала полнеть) мне нравится,хорошо дисциплинирует, занятия в удобное вам время, тренировки выкладывают в группе. желательно утреннюю тренировку делать с утра, вторую когда удобно через 1-1,5 после еды.. с питанием правда придется заморочиться) питаться надо каждые 2-4 часа правильными продуктами

@eveleth спасибо! а красный перец в каком виде? молотый?

@slingodiva, да, из пакетика , острый, не Чили, не сладкий, просто красный перец)

@slingodiva, у меня просто другая "секта", я в этом пп и спорте полный 0, а люблю когда все в комплексе!) удачи вам!!!

@slingodiva, я скраб сама делаю(когда не лень🙄): кофе молотый, масло оливковое и сахар. Ещё хорошо баночный массаж поделать, на мой взгляд, это эффективнее обертывания, либо делать обертывания делать мосле массажика )

Эх, я тут в прегги купили себе меню пп на неделю... Несколько дней держалась😂 а физ нагрузкаконачно нужна 👍

@marfusha_ я где то слышала что баночный массаж вреден( с детства банки не люблю) за советы спасибо!

@slingodiva, ну так про все можно сказать) я всегда банки использую в массаже, они помогают(на спине) снять напряжение.

Вы ещё в секте ? Как результат? Как туда попасть ?😁