как поднять гемоглабин

из препоратов сербифер,сама пила,а так гречка,мясо,гранатовый сок )))

я в первую беременность ела зеленые яблоки (купила гвозди, промыла и на ночь из яблока делала ежика на след день съедала))))))

спасибо девченки

пила феррум лек. ела гранаты мясо и печень

еште гранаты, сок гранатовый!!!свеклу!!!таблетки то сорбифер, либо мальтофер!!!

@tatiana198, гвозди ???🙈

МальтоФер пью

тотема 👍

@albinka_477 да не таблетки, а нормальное железо😉

кровесодержащие продукты ешьте: говядина, телятина, печень говяжья.. гранат, петрушка и яблоки - второстепенно, но тоже имеют место быть)

Знаете у меня анеми 1 ст. Последние несколько лет, так вот на сроке недель с 13 до 20 мне дико граната хотелось, так я его и не ела никогда, короче анализ показал гимоглобин 126👍👌 это вообще норм. Так что ешьте гранат!

Я пила Феррум лек, помог хорошо)

греча хорошо гемоглобин поднимает

@tatiana198, первый раз слышу)) помогло ?

если лекарство- сорбифер. а ещё очень классно поднимает Фейхоа