девочки скажите пожалуйста, очень ломит ноги ночами, что даже спать не возможно ночами!не оттекают и…

у меня тоже было так.но я терпела и после родов прошло.я то ходила к врачу и мне назначили кучу дорогих препаоатов.ну которых можно принимать.я не приняла ничего .решила не пичкать малыша .

творог ешьте на ночь. С двумя беременностями так спасалась

говорят это из за недостатка кальция!!!кушайте творог,молочко пейте!!!

ходила к врачам и все врачи говорят такое бывает, но в том что ночью спать не возможно такое не слышали!уже как месяц ноги болят могу иногда только днём поспать,а ночью просто ужас!!!

молоко вроде пью,ну а творог редко ем!!!

подушка для беременных, либо просто скрути одеяло колбаской и между ног клади. очень помогает.

просто положить одеяло или ноги обмотать?

@id1141440, почитай ещё у меня запись. Я буквально недавно писала об этом. С подушкой спать легче стало. Плюс продолжаю лежать верх ногами 15 минут и массирую их

Я тоже мучаюсь...пью магний всю беременность, творог, молоко, все домашнее...сдавала анализы, все в норме, магний только на нижней границе нормы, но в норме) мне не помогает ничего...ни смена положения, ни подушки, ни ноги наверх...это ужас!!! только лишь контрастный душ, когда наступает время сна и я не могу уснуть из за ног, иду в душ, обливаю все ноги от бёдер...минимум 10 подходов...потом хожу немного и быстро в кровать...

@lezik и получается всё таки засыпаешь? и спишь спокойно?

@id1141440 да, отпускает...главное успеть заснуть) иногда два раза подряд хожу((( иногда еще с утра хожу, проснешься в туалет и всё...не знаешь, как улечься...но это редко, чаще мне помогает))) ттт...попробуйте, может и вам поможет...

я вот мазала меновазином раньше помогала, щас уже ничего не помогает!!!

вот и у меня все анализы в норме, только железо пониженный анализ. а у вас сколько недель?

@id1141440 просто колбаской тугой скрути одеяло,и между ног когда спишь клади)) типа подушки для беременных)) если поможет,можешь саму подушку купить в дальнейшем)) и с дитем пригодится)))

кальций пейте, бананы кушайте. помогает