Вот так мы с пузиком ходим на йогу☺ Кстати, всем кто хочет начать очень приемлемая цена, по…

сколько стоит, какие условия?

@m.s., 12 занятий стоит 14 000, по 1,5 часа три раза в неделю)

@marzhan91, в какое время и в какие дни вы ходите, можно мне номер?)

@mrs01, В понедельник, среду и пятницу с 11.00 до 12.30, кстати у них много центров в городе и по времени может быть другие есть)) тел. 8727 3287752, 3288888)

@marzhan91, спасибо, в это время на аквамаму хожу, спрошу про другое время)

@mrs01, да спросите😊

@mrs01, куда на аквамаму ходите?

@lobster, d fitness, Шаляпина правды, 3 р в неделю с 12-13.00, 18 тыс (12 посещений)

@mrs01, спасибо🙋🏻 мой район))

Как вам йога? Помогает ли?

@lyublyu_malywa, Даа, после 30й недели сильно начали беспокоить боли в спине, пояснице..а сейчас как рукой сняло) тем более там учат правильно дышать и т.д)) одним словом я в восторге)

привет, как дела? рожать где планируешь?

@marzhik, ОО Маржик😘😘 Дела хорошо, как сама, сыночек?? думаю в 1-ом по Сейфуллина на платной основе, а ты сама где рожала?

да, смотрю у тебя срок😋 на курсы по дыханию ходила? это самое главное, где-бы не рожала!! я на басеновапо договоренности с врачом на бесплатном отделении

@marzhik, Даа тот час близится дай Аллах🙏 Курсы по дыханию это и есть по подготовке к родам? нет не ходила, смотрю видео, и на йогу только(( А обязательно нужно? прост уже срок, кажется не успею)

обязательно☝посети хотя-бы 2 лекции про дыхание, меня оно спасло и позы с фитболом и правильный настрой! всему этому на курсах нас готовили, кто партнер? удачных родов😘

@marzhik, Кажется рядом будет мама, ближе к сроку должна с Шыма приехать)) мужа не хочу брать с собой.. нужно тогда поискать курсы ближе к дому, спасибо за советыы😘

пока наслаждайся и высыпайся)))