@diana_ch, у меня ночь и позже 21:00 лёгкого ужина табу 😊

@a.b, блин, надо перестать на ночь тогда, а то как только лягу, так сразу покушать хочется 🙄😜

@diana_ch, я тоже дома чаще, но стараюсь не увлекаться, а в городе не ем практически, думаю, что отравится можно, так проще 😄🙈 Как по мне, главное не есть на ночь, ночью и что-то колорийное на ночь 😉

@a.b, вот везёт !!)))) а я дома в основном, но если в город выхожу, то меня все кафешки и кондитерские заманивают )))

@alyatune, да вот и у меня также, поправился живот, груди и попа немного))) короче, стараюсь себя ограничивать, но чем больше ограничиваешь, тем больше кушать и хочется 😂

@diana_ch, я ем как получается 😊 Завтракаю всегда хорошо, а потом могу закрутиться и поесть аж вечером. Если дома весь день, тогда ем чаще

Я раньше спокойно сидела на диетах. Могла весь день вообще спокойно не есть. А сейчас... Невозможно себя сдерживать. Это нормально, не переживай)) так по моему у всех.

Понятное дело что хотя бы в чем то себя нужно ограничивать. ( например есть на ночь и ночью) если это , конечно, получается)

Я вот за 20 недель на 5.500 глето поправилась. Хотя вроде ем как всегда ( ну конечно позволяю себе что то вкусненькое когда хочеться 🙂). Сама переживаю..( но там по себе не скажу что поправилась на 5 кг. Разве что сиськи до 4го выросли и бока стали шире. Ну и попа немного. В так как все было так и осталось.

Да и в общем за беременность не поправиться не возможно )))

@natalka5709, ох уж эти бутерброды на ночь 🙄😂 я вот тоже, если голодная, не могу себя держать и ребёнок начинает меня пинать пока не поем😂 врачи просто говорят, чтоб меньше ела

@diana_ch, я ем всегда, и все подрят, даже на ночь. Вот вчера, лягла уже, смотрю телек, на часах 22.50. И тут мне захотелось есть, пошла съела бутик с колбасой и сыром+печенька, запив это все кефиром. И такое частенько. Правда я в половину гардероба не влязю, но ниче. После родов, я читала, когда буду кормить грудью, надо придерживаться диеты. Вот там и похудею+возобновлю поход на фитнес. Ешьте, все подряд, скоро лето, много овощей пойдет. Скинете, не парьтесь.

кушала так как хотелось)) но иногда было желание рот зашить)

@a.b, @natalka5709 @nuta_leontieva да я и не переживала, просто в последние две недели набрала 2 кг))) посчитала, что если так буду набирать то это же вообще будет оочень много🙄 может вообще сладкое не есть .. Девочки, а вы часто кушаете, но в маленьких количествах или реже, но больше ?

Не парьтесь, я за беременность набрала 18! кг в роддоме оставила 12 а сейчас только 2 кг лишних осталось

не переживайте, у меня 21 неделя и я на 7 кг поправилась. Диеты таковой нет, просто постарайтесь ограничить себя в мучном, сладком, жареном, соленом и т.д. Как родите, все уйдет. Я не парюсь

Мне кажется, что у всех этот процесс по-разному происходит и питание не всегда залог "ненабора" веса. Я ем много сладкого, булочки, но только до обеда, ужинаю не позже 20:30 и чем-то очень лёгким, никогда не ем ночью, даже если просыпаюсь и понимаю, что хочу кушать. У меня 34 недели и +11, хотя по количеству ем тоже немного, сейчас особенного, какого-то жора нет.