Девчат привет 😊кто как и чем питается после 30 недели? Читала, что надо начать во многом…

Первый раз слышу))все ела

все ем что хочу😃 только в соленом себе отказываю потому что отеки есть.

Все ела😃

просто после 30 недель малыш начинает активно расти и если вы будете наминать плюшки пампушки и сало то он сильно наберет да и вы. кароче за прибавку пекутся врачи.

я ела все.... но и прибавила 30 кг...

@_naduwkins_, 🙀30 кг???? Это вода наверное в основном в теле?

@nastenakuzina ну еслиб вода, то я сразу бы влезла в свое добеременное 😆😆 ну воды немного было, в основном жирок. за полтора месяца после родов я похудела на 17 кг. но щас именно прослойка осталась. пятая точка с трудом худеет. да и заниматься нельзя 😭😭😭

@_naduwkins_, ну 17 кг сразу это слава богу 😹😹😹ничего сбросишь, хотя конечно наверное очень надо себя ограничивать .... Я вот тоже боюсь что не похудею;((((( ляжки как желе стали расползлись 😿😿😿😿

Я ни в чем не ограничивала и даже в роддоме за пару дней до родов шоколадки кг наворачивала))

Хочу кстати поблагодарить @_naduwkins_ за наводку и информацию про бассейн) хожу почти месяц, и я в Восторге!!!) это такой кайф)) А это я к чему .... Ааа вообщем у меня сразу начался целлюлит, причём прям даже на ляжках спереди, хотя никогда в жизни не было, и сама по себе я худенькая, но как походила даже чуть чуть стало за кино меньше.... (Это я про ляжки прочитала и решила написать отзыв) 😂😂😂👍

А на счёт еды я даже не знала 😁

@id24 я рада что хоть кто то ведет здоровый образ жизни и готовится к родам правильно )) и отписался)) щас бы тож походила. но малыш слишком мал еще. Да и физ нагрузки нельзя 2 месяца 😢

@_naduwkins_, я все пытаюсь зафоткать и вас отметить и девочкам информацию пережать чтобы ходили, но каждый раз забываю телефон взять) кстати мы с девочкой только вдвоём все это время, так мало ходят оказывается.,.

@id24 ла. там оч уютно и мало народа. а вы хэжтэг ставьте #акваэробика если заходит разговор о весе 😆

@_naduwkins_, и кстати поправилась тоже меньше, точнее не поправилась за две недели вообще)) так что считаю что бассейн этому тоже поспособствовал ) Кстати ещё на счёт колясок вы мне говорили что готовы дать мне покатать)))), я все таки чётко поняла что классика мне тяжело очень, реально не могу... Даже те которые чуть легче чем жедо, но за предложение спасибо ;) вы очень помогаете советом) и приятно что есть ещё отзывчивые люди)))

Я ни в чем себя не ограничиваю!единственное из-за постоянно ощущения жары питаюсь лишь окрошкой,о горячем даже думать не могу