посадили меня на диету, а как питаться не сказали, кто что кушает? делитесь) срок 37 недель)

Овощи, фрукты, сладкого днем не не более, чем на 500 ккал в день. После 8 рот на замок))) все старо, как мир😊

А вы что не поинтересовались у врача? Может у вас что-то особенное?

400 грамм несоленой говядины на равные приемы разделить.На ночь можно стакан кефира. Меня тоже на диету посадили,но я отказалась от мучного,ограничила сладкое.Стараюсь больше есть фруктов и овощей

Нафиг диета, вам осталось какие то 3 недельки, ешьте что хотите , после родов успеете на диетах насидется

@parfenya, хех)) спасибо)) врачи у нас такие)

@vivianna, да нет. Я не жвиавлоац

@vivianna, тел тупит) я не думаю, что у менч что то особенное)

@ulechka1288, @nezabudka2507 спасибо за ответы)

А почему именно сказали диета нужна? Отеки? Или просто вес большой набрали?

@mariyazaitseva, вес большой набрала)

@ket-fr92, только не морите себя голодом. Просто исключите все мучное и сладкое. Кушайте больше белка и овощей. Фрукты до 16:00.

@mariyazaitseva, спасибо за совет)) так и буду!)