Подскажите пожалуйста,ночью сводит судорога то одну ногу то другую ,что с этим делать и почему это…

Такое бывает когда не хватает калия и кальция. Нужно покушать творог и чернослив) У меня сейчас тоже такое стало(((ночью чуть двинешь ногой и все...А бывает, что и по два раза хватает одну и туже ногу))))тогда вообще красота))))

кальция не хватает, кушать больше продуктов таких, и мне гиня назначала в таблетках кальций месяц пила по 1 таблетке в день

Не хватает кальция ) магнелис или магне b6 помогают

А вы чтоб не мучится ,когда прихватит -очень больно это (( потихоньку стопу на себя тяните ,сразу пройдёт

@alishaalya, @golovinaanastasia @faina917 спасибо большое,а то к врачу только 25,спать вообще не возможно😩

Пить кальций

еще можно на большой палец шерстяную нитку одевать! и конечно же кальций надо посполнять!

Вполне ожидаемо на вашем сроке.Я пила магнелис б6,врачу скажите,он выдаст витамины.Мне помогали эластичные бинты,на ночь обматывалась ими как мумия,намного легче было.А так со временем это проходит.

@hiromant, @evgenij2016 спасибо🙏🏻🙏🏻🙏🏻

👂тоже послушаю👂

Я магнелиз стала пить и прошло

магнелис попейте

@ekaterina_vorobeva, @kati1188 спасибо😘