девчонки help...по ночам просыпаюсь и больше не могу уснуть....
а я вот именно, после 13 недели начала плохо спать, а до, спала нормально ) по не сколько раз просыпаюсь по ночам 😔
нет не одна я тоже такая))) а еще я заметила что начали сны яркие разные сниться!
Мелиса ромашка мед... все перепробовала...я просто работаю и днем очень тяжко ...мне кажется это у меня нервное, переживаю...что да как
у меня тоже так было....просыпалась ночью...потом засыпалав часов 9 и весь день спала или была очень вялой((( я пару дней старалась днём не спать и как то все стало лутше плюс чай с мятой успокаивает нервную систему
на пример вчера,уснула в 22.00 проснулась в 1.49 и больше не спала.... и так уже 5 день...
У меня так было недолго с 4 недель и до 9 где-то..просыпалась рано утром в 4 в 5 и уже надоело...зато сейчас сплю целыми сутками и все равно хочу спать😄 Мама говорит что это тоже пройдёт когда малыш перестанет формироваться, а расти, меньше энергии будет забирать и буду более бодрой..и так оно и есть уже не лень делать работу по дому..встаю уже пораньше, не лентяйничаю..а то все было лень и приготовить и убрать даже прогуляться на свежем воздухе😂
У меня так было с 1 по 7 неделю ! Сейчас прошло! Могла спать по 5 часов вместо 10! Правда ложилась на обед
вот вот , про сны реально стали сниться и я их помню мельчайших подробностях....до этого ничего такого у меня не было....