🆘🆘🆘🆘 девочки не могу, болит поясница! Думаю это из проблемы со стулом! Выпила дюфолак( Выпить ещё…

Простите, со стулом - в смысле покакать?

@nedagna, да что то сутки ни как(!

коленно-локтевую позу попробуйте, многим помогает от боли в пояснице

@solnyshco, попробую! Муж сейчас с работы приедет, может немножко помассирует! Уж очень неприятное ощущение

насколько знаю, массировать там нельзя при Б((((

Сделайте клизму, делов-то!;)

@solnyshco, кто сказал?

@nedagna, мне тоже кажется чуть чуть можно!

@nedagna, клизму делать нельзя беременным(не считая перед родами)

@seminixina, да? Кто сказал? Я делаю. Все ок

@seminixina, а запоры беременным можно? Ну, это мне так, для развития.

@nedagna, читала очень много статей,плюс врач говорила,это дело ваше! А проблема запоров решается не только клизмой

@seminixina, ну)))) я тоже читала и там написано 50/50)))) и врач мне не запретил. Поэтому я говорю, что можно!

@nedagna, у каждого индивидуально,а я допустим знаю тех,кому запрещали,у многих потом геморрой вылазил

@nedagna, я думала вы про микро клизмы, а вы вон про что😵. Ну это я вряд ли на себе осилю

@gvozdevat, на самом деле от запора поясница болеть не может и ношпа не поможет. Поясница болит от нагрузки на неё, надо делать упражнения)))))

@nedagna, массаж беременным делают только воротниковой зоны и ступни. а остальное небезопасно. где конкретно читала сейчас искать не буду, ибо спать пора. и здесь девочки об этом говорили и о запретах врачей

У меня тоже на вашем сроке болела поясница, аж несколько ночей спать не могла😒помогла йога и подушка для беременных)

теплая ванна, от запора попробуйте кефир,сливы,киви,сами по вспоминайте от чего вас слабит и не надо ни каких лекарств 😉😉😉

При болях в пояснице мне муж делает массаж, легче конечно становиться, и слава Богу уже 36 недель и все нормально, и также когда начинал болеть живот я сразу ванну принимала, становилось легче.

Теперь от запора, тоже принимала Дюфалак. он мне вообще не подошел. Чуть не родила от него, ужасное газообразование.

Потом начала кушать киви с кожурой, по совету врача. С чаем по три штуки чернослива и кураги, яблоки, кефир, стул смягчился, и иногда когда есть тонус, чтобы не тужится, применяю глицериновые свечи или микролакс.

@solnyshco, я сейчас к мануальному терапевту хожу, она на кафедре в первом меде преподаёт. Вы ей это расскажите😂😂😂 с поясницей, ногами работаем.... Боже!!! Выключите интернет! Вы же себя угробите

@nedagna, ох и понапишут🙈😂🤘🏼, сама хожу к мануалу))

Автор, любые упражнения, назначения и тд -индивидуальны! и то что одна кайфует от клизм или массажа, для другой может сказаться ого го какими последствиями! так что руки в ноги и к своим специалистам , которые видят ваше состояние и знают как для вашего организма лучше поступать! а те кто дают "советы из серии я где-то читала..." ну атас блин спецы'! всем по три высших медицинских выдать и плюсом заочно Хогвардс🙈😂

@nedagna, не боитесь, не угроблю. суть моего сообщения была в том, чтобы не прибегать к домашнему массажу от мужа. в данный конкретный момент, вечером дома, когда к врачу на консультацию попасть нет возможности. ибо бережённого Бог бережёт. я понимаю, если бы тут советов сейчас надавали, что именно выпить или сделать такого, не являясь врачами и не зная, что действительно с человеком. а чего придираться к советам чего-то не делать пока что. У вас настроение подраться, не иначе