что можно припринять когда спина болит?

когда у меня начинается ломать спину и копчик я просто ложусь на бок и отдыхаю....

очегь помогает бандаж дородовой

@elvina92 мне не удобно с ним ходить и не помогает он мне... вроде всё утянуто как положено.... все так хвалят, может у меня какой-то не такой😳

@semyarubanenco я тоже его не смогла носить, ляле не понравился. а когда только носить начала, было очень удобно. и поясница отдыхала прям. но увы, мы тоже его так и не носили

@semyarubanenco, oy luchwe ne nado. Mne moya ginya govorila chto rebenok rasti ne s mojet esli bandaj nosit.

@elvina92 @feruzaa вот я и не ношу блин, спасаюсь только отдыхом....