девчули привет! кто кесаренный, через сколько начали кочать свой живот...спортом заниматься?…

👂🏼

🤓 послушаю. Если кто ответит, отметьте меня плз🙏🏻 хочу всё знать.

ровно два положенных месяца прождала и пошла в спортзал, но нагрузку несильную давала

такую мож например?@foxylittle

я только скручивания делала, подьем ног я не рискнула😂

у меня конечно уже полгода как после КС а до сих пор боюсь@foxylittle