Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Anna
Anna
Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

Пост "хочу поделиться" Если кто-то не разделяет мое мнение, пожалуйста, не надо спорить, просто не…

Пост "хочу поделиться"

Если кто-то не разделяет мое мнение, пожалуйста, не надо спорить, просто не читайте.

Речь о похудении во время беременности.

Мой вес комфорта 60 кг, но так сложилась моя жизнь, что сейчас я забеременела на 85 кг! Моя первая беременность обернулась для меня прибавкой с 64 до 87, последний месяц я еле ходила до туалета... узнав о второй беременности, задумалась, что есть шанс "разрастись" до 107 кг. Моя подруга в Москве ходила в какую-то жутко крутую и дорогую клинику и скинула около 30 кг. Ей делали процедуры, массаж и изменили питание. Вот последний пункт я и начала у нее выпытывать. Он оказался простой - отказаться от покупных продуктов, все готовить самой дома. Конечно, нельзя сладости из магазина, колбасы, и др.п/ф. (но их и беременным особо нельзя). Предложили ограничить свинину, т.к. это самый жирный вид мяса, отказаться от жарки, а если и жарить, то только на животном жиру. Так вот, на всех этих ограничениях, несмотря на беременность, я скинула 7 кг... это не абы что, но у меня сидячая работа по 12-13 часов, хватает только на минимальную зарядку утром и прогулку с сыном в выходной... Конечно, когда девушка с нормальным весом 50-60 кг начинает худеть, да еще и на какой-нибудь диете, это ОЧЕНЬ опасно для малыша, но если Ваш вес действительно больше именно Вашей нормы, поговорите с гинекологом, это может значительно облегчить Вашу жизнь и жизнь Малыша! Только, пожалуйста, никакой самодеятельности, то что помогло моей подруге было трижды оговорено со всеми моими врачами, потом каждому из них носила итоговое меню, гастроэнтерологу дважды :)

Да, и для тех, кто приготовил тапки: была на УЗИ три часа назад - малыш в норме, я тоже. Все анализы в сравнении с первой беременностью идеальны 😝

P.S. а так я отмечу результаты, я заслужила 😋

21

Комментарии

kitket

Екатерина

В ожидании первенца

Я без тапок) считаю, что вы стали просто правильно питаться, вот и начал лишний вес уходить. Все правильно делаете. Я за)

Отметок «Нравится»: 0
id8918199

Анна

Я так понимаю вы просто придерживаетесь правильного питания,это даже очень полезно и для вас и для ребёночка,у меня примерно такие же параметры как у вас вот тоже хочу взять себя в руки что бы не идти рожать кг 90

Отметок «Нравится»: 0
oxzhdanova

Oxana

Мама двоих (младенец)

А за что тапки?))) вы же поменяли питание на правильное, а не на голодовку сели из листа салата в день)) наоборот, молодец, я считаю)

Отметок «Нравится»: 0
id8918199

Анна

Лучше вы в меня тапком киньте,что я такая лентяйка и не могу взять себя в руки

Отметок «Нравится»: 0
imagnetism

Soфья

В ожидании первенца

ПП это хорошо. А для беременной женщины тем паче! Вы молодец! Цель правильно питаться- это очень круто! Достойно уважения.

Отметок «Нравится»: 0
bounty.89-travel

Ксения🇷🇺🇷🇺🇷🇺

В ожидании первенца

Не слушайте никого,особенно тех,кто считает,что надо есть "за двоих". все правильно делаете,восхищаюсь:) я сейчас 75, 5 кг набрала,так мне уже жутко тяжело,но не могу себя заставить ограничиться в сладком(( а вы умница просто.

Отметок «Нравится»: 0
yulia_mami

Юлия

В ожидании первенца

Здоровое питание и разумная физ нагрузка идёт только на пользу беременным. Пробочка ввиде похудения- это просто бонус от правильного режима и питания . Но учтите , что для рота малыша нужен белок и много растительного жира на строение мозга и нервной системы . От нормального сырого растительного жира не потолстеете( это авокадо , льняное , кокосовое масла) все правильно - беременность - самое время начать правильный образ жизни . Опять же повторюсь , ту у вас был лишний вес- вполне нормально, что он уходит . Но нужно соблюдать баланс. Все правильно делаете, если соблюдаете питание

Отметок «Нравится»: 0
tereshinaanja

Anna

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

@kitket , @id8918199 , @oxzhdanova , @id8918199 , @ianastia , @imagnetism , @bounty.89 , спасибо!

Отметок «Нравится»: 0
thekisa

Кристина

Я тоже считаю что вы большая умничка!))) Одно дело когда худые девушки бояться каждого лишнего грамма и во всем себя ограничивают, другое- здоровое питание и здоровый вес! Удачи вам)))

Отметок «Нравится»: 0
alevtina1402

Алевтина

Мама сына (12 лет), беременна (17 нед.)

И это правильно 👍🏻 Я тоже сейчас худею, т.к. забеременела не в своём весе, а на 6 кг больше, а сейчас вес за 18 недель на месте стоит, врач ругается, но все проверили, ребёночек тоже в норме, все размеры и вес соответствует... Я до беременности за пару месяцев жрала, простите, как поросёнок, торты, булки и тд., а сейчас все только самое полезное, да и на гадости не тянет 😉😊

Отметок «Нравится»: 0
tereshinaanja

Anna

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

@thekisa спасибо!

Отметок «Нравится»: 0
tereshinaanja

Anna

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

@alevtina1402 вы молодец, но, пожалуйста не забудьте, что за беременность мы набираем +13 и это нормально. Удачи и здоровья!

Отметок «Нравится»: 0
fiusa

Катя

Мама дочки-младенца

я первыу три месяца много набирала и решила,что это ниуда не годися,посто начала првильно пиаться,это и для малыша в живоике поезно.и с разрешения гини ,занималась спортом.лёгким

Отметок «Нравится»: 0
alevtina1402

Алевтина

Мама сына (12 лет), беременна (17 нед.)

@tereshinaanja, 😊 С первой беременностью у меня было +8. Спасибо и Вам!!!🌹

Отметок «Нравится»: 0
tereshinaanja

Anna

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

@fiusa все правильно, сейчас нам каждый сих с ними лучше согласовывать! обо всем консультироваться ;)

Отметок «Нравится»: 0
fiusa

Катя

Мама дочки-младенца

@tereshinaanja перечитала свой коммент,опять буквы пропущены🙈🙈🙈

Отметок «Нравится»: 0
tereshinaanja

Anna

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

@fiusa у меня какая-то чушь местам, спасибо телефон 🔫, но я на ходу печатаю ;)

Отметок «Нравится»: 0
lucypierce

Людмила

Мой норм вес 55. когда родила первую дочь случился горм.сбой, забеременнела второй раз с весом 81. за первую половину скинула 6 кг. только после 22 недель начала набирать вес. ничего не делала, вообще, и питаюсь при том еще неразборчивее, чем в первую брременность, видимо второй дочке по душе всякая магазинная дрянь )))))) и да, с ребенком все хорошо несмотря на такие перемены в весе

Отметок «Нравится»: 0
alenka1088

Алена

Мама сына (6 лет), беременна (28 нед.)

вы молодец!!!! малыш растет, а вы перешли на правильное питание! все хорошо!!! Если есть возможность подготовить себя к послеродовому периоду с наименьшим весом без вреда для ребенка-это замечательно. Я тоже к 25 неделям набрала 7 кг с 51 кг и сама понимаю-что это жратва!!! ела все подряд, сейчас перешла на правильное питание, скинула немного совсем, тк малыш растет, итого за почти 4 недели ничего не набрала!!! я рада!

Отметок «Нравится»: 0
tereshinaanja

Anna

Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

@alenka1088 спасибо! удачи и Вам! Вы молодец :)

Отметок «Нравится»: 0
solneschko

Екатерина

В ожидании первенца

Вы умничка:)))

Отметок «Нравится»: 0