Девочки признавайтесь, кому было плохо после физических нагрузок? А то сегодня с утра после разминки…

беременность ;)

после легкой пробежки маме за жаропонижающим на следующее утро начал болеть живот...забрали с угрозой..3 дня гинепрал капали..после этого не бегала))))

Я пакет пронесла средней тяжести-3 дня очень тянуло

Вы может немного полегче пока с нагрузками)))замените бег бассейном например?)))не нужно так... Еще и скорая((( может давление - животик на диафрагму поджимает?

По моему бег противопоказан, лучше кардио в зале, ходьба на беговой, орбитрек без фанатизма, бассейн. Хожу уже месяц в зал, с тренером, чувствую себя отлично) Правда смотрят на меня как на больную)))

Бассейн хожу , но когда выхожу с бассейна тоже не фонтан себя чувствую (((@аkasianchik @anitti

мне становится плохо после любых физ.нагрузок, появляется одышка

Нам на прасу-йоге говорили, что прыгать - бегать нельзя. Можно плавать, тянуться, быстро ходить и прочее, где нет резких скачков вверх - вниз.

Я думала что беременные , все бегают и хорошо все , кроме третего триместра

Я даже когда отвожу дочь в сад прогулочной походкой, у меня жуткая отдышка и желание упасть без чувств..

Пробежки вообще беременным не рекомендуются(

Это беременность тут все что хочешь может быть, даже то чего не может быть. Я по началу тоже бегала, с первой б вообще было все проще, а сейчас отдышка мама не горюй, и состояние то танцевать могу, то пластом лежу. У каждого по разному ) здоровья вам )

Какой бег в 22 недели? 😱 Я на третий этаж пешком подымаюсь и тонус хватает