@mama5plus, спасибо! Буду стараться!)

@olga_volga да, может быть. Кушай 5-6 раз в день маленькими порциями.

@mama5plus, вот, и я подумала, что, может, от того, что вчера вовремя не поела...

у меня спазм был от голода. поем и хорошо. сейчас спазмов нет почти.

@irina406, спасибо! Надо поработать над питанием...

у меня постоянно болит желудок. терапевт сказала но шпу пить, но из-за чего расстройство не рассказала. поэтому терпеть и правильно питаться