У меня вырывали зуб мудрости, я просто не ела на той стороне, а вечером слегка прополоскала рот водой (всякими ополаскивателями первые два дня нельзя) и всё. Слава богу ничего не болело на след день и температуры не было, чего и Вам желаю)
Мне вырывали в 11 недель, хирург сказал прикладывать лёд на пару минут каждые полчаса, если поднимется температура, то выпить парацетамол и постараться уснуть. А так 2 дня желательно не есть ничего горячего, дабы тепло провоцирует кровотечение, и не жевать на той стороне