Девочки, я на 36 недели ужасно замучили бессонницы😣 было у какого нибудь так? Что можно сделать ❓

днем не спать и не отдыхать, по возможности конечно, а вечером прогулка легкая, тогда такое приятное чувство усталости и крепкий сон👍👍👍

ни че не помогало) как родила выспалась)

ну постарайтесь отдыхать и спать, больше будте на свежем воздухе, гуляйте перед сном, сейчас погода позволяет!!

@natalizvereva14, @kate2704 днём не сплю, на свежем воздухе часто нахожусь т.к собака внимания требует (как раз с ней и устаю) но все равно нечего не помогает...😢🙈

@aldona значит вашему организму сон не требуется😂😂😂

тоже чет последнии дни не могу спать...все мне мешает и воздух не такой и кровать и муж не так дышит рядом😉

@dasha9047, вот вот, у меня так же 🙈😂

Ничего кроме родов не поможет)

@aldona врачу сказала,она мне не думай ни о чем....я если честно и не думаю,просто как-то все не нравится😑раньше не было такого,сбегала раз 5 в туалет за ночь и после каждого раза спала отлично,тепло наверное мешает☺

@marina808180613, вот и мне так врачи говорят😒 @dasha9047 ой,как я вас понимаю...

Вот и я сегодня не спала, а только по утро, хотя и окно нараспашку и прогулка часовая и усталость за целый день( видимо только терпеть

@aldona У меня тоже было такое. Где-то с 35 недели. Но я быстро это лечу. Наушники в уши, звуки тропического дождя с грозой и через 5 минут приходит такой сладкий крепкий сон.

А мне какие то кошмары постоянно снятся и я просыпаюсь😣

у меня тоже почти каждый вечер начинается! нашла для себя выход-читаю худ.литературу с подробными описаниями-пара страниц и уже клонит в сон ))

Вам ещё везёт я так с 27 недель не сплю)) просыпаюсь в 3 часа и все. И днём не сплю и вечером гуляю. В последнее время практикую следующие если с вечера спать вообще не хочется всю ночь не сплю. И самое интересное что даже днём не хочется и усталости нет. Как будто энергии на 1,5 суток. Зато следующую ночь всю сплю.