Кто о чем, а я о фигуре, вернее о том, что от неё осталось после родов😂 за беременность мною было…

Хдээээ. Ее купить?? У меня закончилась

Возьму на заметку на всякий случай. Спасибо! А Вы Умница! Успехов Вам! И красивой фигуры :)

Да, где такую штуку взять?)

@rubin4ik, в аптеках продаётся! Мне муж покупает)

@regigo, спасибо большое)

@dashasoshla, в аптеках) полно разных вкусов, но по сути все одинаковые, как опилки)

Спасибо за отзыв поверю и куплю,вчера на нее смотрела а сегодня ваш отзыв,это судьба😅

@makovesha, Вика скажите скакалка хорошо помогает?

@arinapomaz, скакалка убрала за месяц весь целлюлит, даже, когда сжимаю кожу на ногах - его нет! Плюс общая масса уходит! Скакалка - лучшее средство, когда нет возможности ходить в зал!☺️

Это правда, она мне тоже помогла здорово👍 но её нужно принимать 2 недели и 2 недели перерыв)

А на Гв ее можно?🤔 я тоже 30 нажрала😁 еще 16 ждут свой час... Первый месяц вес с мертвой точки не сдвигался.. Вот только пошел процесс..

в ашане, окее точно продается! пила раньше, надо бы начать) а то я еще до беременности нажрала) беременное все ушло, а что было со мной до, уходить не собирается видимо ))

@top-top, я знаю точно, что её нельзя при болезнях желудка, а про гв не знаю точно!(

@izshelka, кстати, да! В Ашане тоже есть) 💪🏻

А на скакалке уже можно после кс?

@marumiro, я после месяца уже скакала) на выходных у врача была - все ок)

@makovesha, а я только сегодня к врачу иду.. Надо тоже к физнагрузкам приступать, до лета 7кг надо скинуть🙄

@marumiro, вполне реально)👍

Вик, ты умничка! Меня прям улыбнуло про тройню)) на счёт спорта в роддоме говорили только через полгода, но я смотрю многие девочки начинают гораздо раньше. На следующей неделе пойду ко врачу, если все ок, куплю скакалку!!! ) спасибо за наводку

@dobraya_ya, спасибо))) даёшь красивые фигуры к лету💪🏻💪🏻💪🏻

Правильно! Питание-залог успеха))) я с нетерпением жду пятницы, чтоб взвеситься) решила раз в неделю теперь баловаться весами)))

А как вы её едите?с чем и сколько за день?завтра куплю,как раз вторая неделя пошла как я занялась своим лишним весом😊

@julia01051984, вместо ужина ложку в кефир! Или йогурт) на завтрак по той же схеме) на ложку ск надо выпить литр воды. Я пью два соответственно) на вкус никакая, похожа на картон)))

@julia01051984, помогает значительно сузить желудок за короткие сроки)

@makovesha, если есть ложку утром и ложку вечером значит за день надо выпить 2 л воды?так?

@julia01051984, верно) если 4 ложки - 4 литра) но с одной ложки действительно приходит насыщение, как от одного похожа в макдак, например)

@makovesha, ого круто,надо попробовать,завтра куплю,спасибо за наводку👌🏻