Последнее время на тренировках, закладывает уши, не могу заниматься;( что это? У кого так было? В…

Давление и скорее всего низкое, так можно и в обморок упасть.

@ekaterina_11, либо перед тренировкой не покушали за 2 часа ну либо давление ,а ещё знайте попробуйте позаниматься без наушников ,у меня вот на последней тренировке так было,начало закладывать уши ,я сняла наушники и все норм стало 👍🏻@ekaterina_11

У меня так было один раз, после кардио сознание потеряла в зале(( давление упало

Гемоглобин может быть снижен

Давление низкое. Недавно тоже самое было, чуть в обморок не шлепнулась. Тренер принёс кусочек шоколада и минут через 5 отпустило.

во время трен тоже так(

У меня так при Интенсивных без отдыха.

@alisa3006, у меня 30 сек отдых, тренеровки в основном силовые, мало кардио

У меня так часто бывает, тренер разрешил съедать кусочек Черного шоколада. И перетруждаться нельзя

@missis_shorokhova, чем же можно поднять давление? Перед тренировкой и во время пью BCA, и креатин, но все равно нет энергии.

@dianchis, как раз покушала плотно перед тренировкой за 1,5 часа

@maxmama, завтракаешь хорошо? Мне сказали завтракать лучше надо, калорий на 200

Попробуйте кушать протеиновый батончик во время тренировки) у меня так часто было, после отпускало через часок, но с батончиком полегче) вместе с тренером ели)

@kadushkina_u, попробую) спасибо. Очень хочу чтоб такого больше не было😭

@missis_shorokhova, завтрак у меня самый убийственный, много ем утром, но вот кстати с 16:00 у меня начинается ломка по сладкому, может даже из за этого голова разболеется ;(

Может заменить сладости на сухофрукты/цукаты? В ограниченом количестве, конечно, но можно вполне.

@missis_shorokhova, так и делаю

@maxmama, я всегда с тренером занималась до беременности, в общем говорил что это норма, бывает такое. Как то ходили с ним к врачу мерили давление, все в норме было. Одно знаю это значит вы хорошо занимаетесь👍🏼

@kadushkina_u, спасибо Юль) кстати давно хотела вам написать, рада за вас с Саньком! Знаю его, машину у него покупали, черный Х5, лет 5 назад!) счастья вам и вашим малышам😘

@maxmama, земля круглая как говорится) спасибо, на днях станем родителями😘😍😍😍