и я набрала уже 8 кг(( 23 недели (

@id5196751, @katyu @id5196751 @vlada_ ой девчонки вы меня прям радуете 😄лежу улыбаюсь) я просто даже не понимаю как поправляюсь, если кушаю нормальную пищу домашнюю, так как брезгую не дома кушать)) милые девушки спасибо, настроение подняли на весь день 😍😄

@julia123erofeeva, не переживайте я набрала 18 и после родов у меня все ушло за 2 месяца, теперь мой вес такой же как и до беременности , при чем я ни чем не занималась и на диетах не сидела, может у вас так же будет😊😊

@id5196751, У меня ушло 20 кг, остальные стоят на месте... Вот сейчас начала тренироваться, вроде лёд тронулся )

@katyu, я думала одна такая кто столько набрал 🙊эх и получала я люлей от гини,боялась каждый раз на приём идти,как будто я что то нашкодила и мне люлей сейчас вставят)в роддоме скинула только 10 кг пипец плакала что так мало,в итоге бессонные ночи,неделю в больнице и ещё 15 кг за 3 недели скинулись)до своего веса осталось всего 4 кг скинуть,не как не нарадуюсь что мне не пришлось с помощью усилий и тренировок скидывать вес)а вы все скинули?

Не нужно делать разгрузы !☝🏻️ Особенно на одном -двух продуктах . Особенно в беременность . Начните правильно питаться просто. Составьте меню себе на неделю из простых продуктов ( крупы, мясо птицы , овощи )и придерживайтесь его .+ физ нагрузки . Ходите пешком . У меня 30 недель .Вес +4 кг . Сейчас пойдёт основной набор веса у ребёнка и у вас. Лишний жир не нужен ни вам , ни малышу, рожать будет тяжело , одышка появится , отеки, растяжки . Оно вам надо ? Возьмите себя в руки !✊🏼

@id5196751, плюсуюсь к команде слонов😹 я тоже 30 кг набрала за беременность) все скинули ? Или ещё нет?

Это ещё не много)я за всю беременость набрала 31 кг вот я была реально как слон😎весила больше мужа 91 кг)

@etokareva, спасибо большое )

Ой,спасибо@julia123erofeeva )))))вам легкого протекания беременности )

@etokareva, удачи вам ) и самое главное лёгких родов и здорового малыша!!!😍

Сдуюсь )

@julia123erofeeva, ой) надеюсь я сдаюсь в род доме ) хорошо

@etokareva, Аа ну вы мне пришлите что будет потом)))

@julia123erofeeva, ещё не родила 🙈вторая фотка это я вчера )

@julia123erofeeva, у меня ни одной.мне кажется это все предрасположенность....не знаю )

@etokareva, ноги вообще не поправились с руками. Идеально прям, родили и опять в своей форме да?

@etokareva, потом растяжки будут наверное безумные ещё из за этого( ладно спасибо вам, не буду больше мозги выносить своими больными темами . Бедный мой муж, каждый день это все слушает

Не критично сейчас,разница не особо ...но помните что вам ещё 3 месяца почти ))))и все только усугубляться будет .

@milipiska, 26 кг, господи что меня ждёт, все спасибо, я завтра буду творожочек кушать целый день видема (

@julia123erofeeva, ну конечно,желудок не будет так разъедаться и вы так и будете с малого наедаться,и в задницу и щеки не пойдёт.ешьте все,но по малу .не надо себя травить творогами и травой,если охота меся и тд .просто немного,исключите мучное

@julia123erofeeva, просто ешьте с умом или пп,белки !малыш все возьмет !просто могу уверить вас что на Гв хочется не есть а жрааааать все что не приколочено (если у малыша нет колик,аллергии и тд)в беременность я спокойно сидела день на яблоке или твороге в сейчас как только сокращаю количество еды и сил нет и молочка меньше !кароче мой вам совет берите себя в руки сейчас,потом будет сложнее в разы 🤗хотя все индивидуально но то что основной набор ещё только в переди это факт,я на вашем сроке вообще в своём весе была а рожать пошла +13 вот и считайте)и вообще самое главное это довольная счастливая мамочка так что не реви)

@etokareva, если буду по чуть чуть кушать, то вес будет просто стоять на месте да ??

@milipiska, @etokareva мне вот родственники не разрешают разгружатся особенно муж, ну я имею в виду сидеть на твороге либо на овощах только, а я все время реву что я так и буду всю жизнь толстой. Да и я уверина ну не смогу сидеть и кушать только творог когда вокруг меня все кушают вкуснятины😭

@julia123erofeeva, я тоже ни разу за б.ни в чем себе не отказало.но у меня 13 кг за 39 недель...я поэтому вам посоветовала задуматься о еде ))

Я бы советовала остановиться так как основной набор чаще всего после 30 недель !вам самой тяжело будит с таким весом рожать и скидывать потом не сладко !

@etokareva, господи я прям не могу, так всегда хочу кушать, до беременности сидела на диетах , а сейчас видеммо решила обожраться .

Ешьте помалу и часто .или разгрузите себя прям ,овощи,фрукты,рыба

@julia123erofeeva, ну думаю да.потому что если сейчас так,то потом что будет...а потом ,в 3 триместре очень распирает почти всех ,хоть я есть стара меньше,я основные кг прибавила именно после 33 недели где-то

@etokareva, мне на разгрузку сесть наверное? Как думаете ?

Аккуратнее.в конце срока ещё прибавится вода ....