Девочки, сегодня сдавала глюкоза -тест в своей жк и анализы показали, что у меня толерантность к сахару, то есть если не есть его, то показатели в норме, а если есть ,то ни к чему хорошему не приведёт, и мне сказали что все...пришло время отказаться от сладостей ВООБЩЕ🍭🍫🍰🍬🍩🍪🍧😷🤐 Но я не могу не начать свой день со сладкого, чай тоже люблю с конфеткой /печенькой😢 У кого такая же фигня? Кто чем спасается? Или вы просто убрали из своей жизни сладости? Я вот на первое время накупила себе такие батончики #pikki, но нифига они не хэлфи и в плане сахара тем более, но хоть так пока 😌
Комментарии
У меня та же история. Я стала пробовать разные альтернативы и замерять сахар через час. В моем случае даже сухофрукты повышают глюкозу а вот после пастилы и горького шоколада нормальный.
Ну мне после глюзы теста (из за того что он повышен)заставили анализ суточной мочи сдавать,вот вчера этим целый день занималась🙈🙉завтра к врачу,тогда точно скажут что и как🤔😔
Конечно для меня это очень- очень тяжко 😩😩 так как и день без десерта для меня зря прожитый 😂
Удачи ✌🏼️
@keti-ket, 👍🏻💪🏻 молодец! Тоже начну стараться...
За две неделе соблюдения такого режима сахар в крови натощак упал с 4,7 до 4,1 👌🏼
У меня толе самое, диагноза нет, но надо соблюдать диету! Я потихонечку стараюсь, в течении неделе стараюсь не есть сладкое, с углеводами сложнее пока ( хлеб например ) на выходных позволяю себе пироженку!
@evgesha13, что вы имеете ввиду? После глюкозы-теста? Или вообще? Я слышала, что тех кто тоже сдавал в этот день, у кого сахар повышен во всех фазах, даже до потребления им говорили про сбор мочи на протяжении всей недели
@lstesha, это огромная работа над собой! Вы молодец 💪🏻 я понимаю тоже , что в первую очередь ребёнку вред принесу если буду потреблять сладости, особенно в тех количествах, в которых я их потребляю. Поэтому тоже буду стараться отходить постепенно хотя б от этой привычки дурной.
@keti-ket, диагноз мне не ставили! сказали, что надо соблюдать безсахарную диету ,исключив все сладкое и лучше и мучное, и про фрукты тоже сказали исключить виноград, бананы.
А вы сдавали анализ суточной мочи?у меня вот тоже после глюкозы,повышенный сахар показал 😔
Да, @veronikaya права, при диагнозе ГСД фруктозу тоже нельзя(( но у вас же нет диагноза, просто надо ограничивать потребление? Бананы под запретом точно
Фруктозу и мёд тоже нельзя, если не ошибаюсь . Мне врач сказала, что некоторые фрукты ( по сахару ) хуже самого сахара . Морковь и остальные овощи нам в помощь 💪🏻
@shkarek я вам честно скажу...сама нет нет да сьем что нить сладенькое...там самое главное мерить сахар в крови глюкометром...чтоб скачков больших не было...а то потом могут вообще на инсулин посадить....я уже сама с ума схожу...так блин это достало....но скачки сахара вредны прежде всего ребенку, а не вам....так что вот тоже приходиться с собой бороться....
@lstesha, 😞😞😞 да, мне сказали что лучше потреблять белковую и растительную пищу только. Но я думала хоть на первое время чтоб потихоньку отвыкать.
при диабете беременных вообще ничего сладкого нельзя....и углеводы простые тоже нельзя...диета стол 9.....какая фруктоза?мед? ...фрукты и то ограниченно....бананы,виноград вообще нельзя....вы о чем вообще?!
@aniky, а вы имбирь порошок добавляете или корень ???
все это фигня, рано или поздно срываешься... мне на 34 неделе сказали что я много набрала в весе, на тот момент я набрала 12 кг, в итоге отказалась от сладкого и мучного, и за неделю до родов я снова все жрала :-) а чем заменяла это либо фрукты, либо сыром
@shkarek можно мед вместо сахара добавлять в выпечку! Или вот к примеру напеки имбирных печенек-вкусно и ни грамма сахара!
@businka0708, завтра пойду на разведку😄 посмотрю чего у нас есть.
@aniky, сухофрукты я люблю, мёд конечно не очень, но все ж не то это😞 батончики эти муж купил я попросила, наверное в аптеке
@shkarek, ага! У нас в магазе прям че хочешь) даже конфеты шоколадные есть и торты вафельные, зефир... Короче все что хочешь😊🍫🍰🍦
@businka0708, ой, это то что в диабетическом отделе!? Надо попробовать! Спасибо, а то я чёт и забыла про это😘
@aniky, ой у нас прям у дома в магазине обычном, но я и в перекрестке видела. Да во многих магазинах есть отделы для диабетиков)))
@businka0708 а где продаются такие сладости на фруктозе?
Оой... Бедняга☹️☹️☹️ А попробуй всякие штуки на фруктозе... У меня у деда диабет, я ему покупаю всякие печеньки/шоколадки на фруктозе. Кстати вкусные они, я пробовала👍🏻😘
попробуй сухофрукты, мед...А вообще сама не представляю как жить без сладостей
Присоединяюсь к компании страдающих без сладкого!🙋🏼 Я всего несколько дней как на этой диете, но все равно нарушаю. Без тортов я могу обойтись, но я пока просто не понимаю, как я буду питаться, ведь нельзя ни-че-го!(( Какой там мёд и сухофрукты вам тут советуют!))) Нельзя банальных картошки-морковки-свёклы = крахмал, углеводы, сахар. У меня даже легкая паника. Как до 40 недель дожить? И пальцы глюкометром тыкать не особо прям приятно.