почему после КС без бандажа болит шов а с бандажом нет? уже почти месяц прошел

Я до 3х месяцев бандаж носила. Вернёт 1.5 бандаж, а потом пояс утягивающий) не все сразу пройдёт, это же полосная операция 🙄

@redwhitegirl а живот потом у вас стал как и прежде утянулся?

Брюшные мышцы после родов находятся в гипотонусе , бандаж их подтягивает, и швы заживают лучше, а без него в натяжении и болят, все просто😊

Как прежде нет, ну это у всех по-разному. Ну явно стал лучше чем в месяц после родов🤔

Надо качать и диетку желательно, но пока ГВ)

@nasaka, ребенку скоро 4 мес, живот все ещё есть..( но я через неделю в зал 💪🏻 посмотрим как будет уходить

@ann.diamond через 6 месяцев же можно заниматься только

@nasaka )) не факт. если норм все заживает то и через 4 можно. моей 2 я уже по 15 мин в день начала легкую гимнастику скоро лето. кто-то в 2 уже начинает заниматтся, если все ок со швами

@ann.diamond вы с врачом консультировались, да? тоже хочу в зааал уже😢

@nasaka, нее, мне уже разрешили :) да и у меня тренер врач) @sunny168 я вот в конце недели к гинекологу пойду и все узнаю уже точно :) но у меня даже в рекомендациях из выписки было написано, что физ.нагрузки с 4 мес.разрешены.)

@sunny168 мне через месяц разрешила гиня уже на лёгкие аэробные, тоесть в общей сложности через 2 после кс! но у меня тоже тренер врач и только по 30 минут 2 раза в неделю и очень щедящие а с 4 мес сказали что уже можно по круче заниматься!👍

@alinka2609 оо круто. схожу к гине, узнаю😊

Была на приеме сказали месяц это мало.. еще месяц ждать...да с бандажом намного легче, и гулять и двигаться. как то долго в этот раз восстанавливаюсь..кто какие легкие упражнения делает? чем мажите живот, растяжки?

@sunny168 главное что бы грамотно было кому программу составить!👍