Порадуюсь за себя 😍 1 ⃣ Спустя месяц после родов с 63 кг сбросила до 46 кг ( мой вес -45) после…

Порадуюсь за себя 😍

1️⃣ Спустя месяц после родов с 63 кг сбросила до 46 кг ( мой вес -45) после родов ушло всего 7 кг , хочу дойти до 43 кг 💪🏻

2️⃣как я худела , хочу сделать предысторию , я всегда много ела , во время беременности съедала все , что попадалась под руку , сладкое ууу, в день по шоколадки 2 съедала, до беременности училась в институте ела всякую бяку, плохо питалась , Фаст Фуд посещала , короче кидаетесь в меня тапками 😂

Я на самом деле очень боялась , что не смогу эти 17 кг , которые я набрала , смотрела на себя и думала , как это вообще возможно

3️⃣после родов все так поменялось , посмотрела меню кормящей матери , что нельзя ничего сладкого , я сначала думала как вообще , жить ведь без него не могла

Но как родила , мне ничего не хотелось ни сладкого , ни булочек , которые я так обожала

Это такой плюс , я так много из за них набирала

+правильное питание ( ем все самое жиденькое и полезное ) и все как начали килограммы начали уходить 🙈

4️⃣спортом как таковым в зал ещё не хожу , думаю недели через 2 начну , пока каждое утро отжимаюсь , приседаю , немного зарядки так сказать 👌🏻

Правильное питание и ГВ в помощь , ну ещё немного спорта 😄

А вообще сильная мотивация и желание должно быть

Просто берите и занимайтесь собой , вместе с маленьким , та же уборка дома , это ваше тело слушайтесь его и оно будет слушаться вас 😄💪🏻