А чулки не помогают от такого??.. У меня пока не сильно болят, но бывает тяжелеют, перед сном контрастный душ обязательно делаю и ноги вверх..

Вот точно будто кирпичи на ногах 😔 еле передвигаются

видимо нам терпеть только остаётся)я вообще уже ходить не могу😢к ногам кирпичи как будто привязаны😢

Извините, я видимо не так поняла)) у меня тянуло ноги ужасно.

В ванне сидела на табуретке почти по пол часа ноги по колено поливала контрастным душем. потом гель охлаждающий и быстро старалась уснуть.

а еще говорят это недостаток магния и кальция, я творогом питаюсь ежедневно, а так если вообще пипец то мужа прошу размять ноги, становится полегче

я так магний пью когда немеют. а калий... я не знаю мне б тож чего.. от бананов тошнит почему то @mamadochki19051987

недостаток калия в организме. съедаю в день минимум по 1 банану - прошло)