девочки, добрый вечер) кто на гв полностью, какие овощи и фрукты кушаете? свежие или на пару…

до двух месяцев только помидоры не ела и цитрусовые

Смотря как малыш ваш переносит все )кто то ест все подряд а кого то как я только каши на воде да бутерброды с сыром и маслом😃😭

всё можно кушать, следить просто за реакцией ляли. и начинать есть понемногу в первой половине дня. исключить цитрусовые только. хотя я ела мандарины, в пределах разумного конечно, когда сыну было 3 мес. единственное на что долго высыпало - сладкое. с 6 мес начала понемногу есть, проверять реакцию. сейчас сыну 7 мес, ем всё

Салат из помидоров и огурцов с зеленью , фрукты: бананы груши и яблоки

@anya174 @kseniya_ma_volodi девочки, у нас колики и вздутие каждый день с 6 утра и до 18:00 вечера мучаемся. периодически плачем горько горько(( так что я не смогу никак понять на что реакция. пробывала сидеть чисто на овсянке и бульоне курином , все равно вздувается...и чай даже исключала, пробывала черный , зеленый. все равно. поэтому решила все по маленьку кушать. кроме сильных аллергенов конечно.

вздутие и колики - это становление ЖКТ, от питания мамы не зависят. будут до 3-4 мес. тем более сама пишешь, что всё исключала, а толку ноль

@s.pavlova @kseniya_ma_volodi девочки, а жаренное кушаете или печеное? мясо например, картофель?

@mamamarta777 я все ела с рд и во время беременности, ттт малыш не реагировал

мы до двух месяцев с коликами мучались.теперь нет проблем.первый месяц я придерживалась диеты. а потом когда чуть не стала в обморок валится от каши на воде и от бульонов начала потихоньку все кушать. Все ведь индивидуально. и консультанты по гв говорят, что все что мама кушает на колики не влияет)

@mamamarta777, amarta777 я в принципе по жизни не ем особо жареное, люблю всё печёное. и из мяса больше люблю говядину, телятину, индейку, свинину редко

@kseniya_ma_volodi @s.pavlova @annaroz спасибо девчули)) а то я уж вся извелась с этими коликами ...)

@mamamarta777 это временно. пройдут колики, не переживайте. желудок формируется же у малыша.

я кушала печеные яблоки, обожаю их

Ваше питание не влияет на колики , вы бы знали какое мое скудное питание и какие сильные колики

@marishka196, серьезно?! Салат ешь из огурцов и помидоров?!😱😀

@naka2707, да ) а что 😀

@marishka196 ну помидоры это сильный аллерген) а от огурцов свежих деток пучит сильно обычно) вы смельчак!

я все ем,))

@mamamarta777, у нас колики прошли ничего не пучит ) помидоры чуть ли не с выписки ем 😳

Все индивидуально, это правда. Не ограничивайте себя, все в меру. Наблюдайте за реакцией)

от безхимозной еды ничего не будет, если у вас у самой нет аллергии. Я вот полвафли Яшкино съела и щеки обсыпало - мостав прочла это капец. Зато горьки шоколад lindt только так ем😆 и гранаты. В общем овощи фрукты

Я тоже все ем и огурцы с помидорами, недавно отважилась на окрошку, тоже все прошло успешно , так что правильно Вам девочки советуют, смотрите на реакцию малыша